На полном дне жизни
Мне 19 , я подвел своих родителей, очень сильно их расстроил , прям очень сильно они от меня не ожидали такого, я сделал самое худшее что мог, я не знаю что делать. Я чувствую огромную вину за это, они столько для меня делали , а я их подвел и всегда подводил, они давали мне все, а я просто утопал в фальшивой депрессии и верил инфоцыганам в интернете, которые мне промыли уши и мозг, и я испортил жизнь из за них, в школе меня буллили и я считаю они испортили мне жизнь этим, до этого я был жизнерадостным ребенком, а после стал замкнутым в себе и был в депрессии, я не слушал родителей, потом я работал и зарабатывал деньги чтобы родители мной гордились, но из за этого бросил учебу и полностью провалился в ней, я хотел заработать денег чтобы они мной гордились а в итоге сделал только хуже, и они сказали мне что не хотели такого сына как я, я мечтал чтобы они мной гордились и работал ради этого а на самом деле делал только хуже и рушил свою жизнь своими же руками, я так жалею об этом, я столько наворотил ошибок которые уже не вернешь, я хотел и думал будет лучше а на деле только хуже и сейчас я на полном дне, ко мне родители потеряли полностью доверие и я не знаю что делать, как подняться с колен и пойти и начать движение в жизни??? Мои мысли меня убивают постоянно, я чувствую тревогу и тому подобное, я думаю о людях которые причинили мне зло и боль в жизни и почему то переживаю из за них, и получается что они мне и жизнь разрушили, а из за этих мыслей я разрушил жизнь себе и родителям, то есть они разрушили меня и уничтожили, делая мне только хуже и я уже 3 года не могу вернуть ясность в голову и на полную мыслить как раньше, я не знаю что делать, что мне делать чтобы встать с колен?????? Помогите пожалуйста!!!