Можно ли научиться терпению?⁠⁠

Если бы вы знали меня в 20-летнем возрасте, то вы бы удивились тому, насколько это были два разных человека. Молодая, горячая и очень активная девушка, рвущая подметки на ходу и зрелая, мудрая и уверенная в себе женщина, спокойно двигающаяся к цели. Как так вышло и можно ли научиться терпению? Обсудим.

Я вспомнила о том, как училась терпению после вопроса моей читательницы Повелитель МУХ:

Ой встретился бы мне мудрый человек лет так 7 назад и научил бы меня терпению. Я бы до сих пор была с многими прекрасными начальниками и прекрасном. Месте. Хотя нет, тогда, бы я тут не писала бы)

Когда мне было 22, один из моих мудрейших руководителей, сказал мне такую фразу: "Ирена, если ты будешь такой несдержанной и нетерпеливой, ты никогда не станешь Директором магазина". Смешно да?

Сейчас, когда я прошла огромный путь, построила прекрасную карьеру в ритейле, когда создала и развиваю свой проект, я понимаю, как он был прав.

Я была молодая и горячая. И мне пришлось учиться терпению. Потому что логика и терпение два навыка, без которых вы никогда не добьетесь цели.

И если логике я училась со времен ВУЗа и продолжаю это делать и по сей день. Без нее нет ничего. Нет смыслов. Нет жизни.

То терпение я приобрела путем собственных шагов к моему будущему. Ведь нашем быстром и суматошном мире кажется, что терпение - это редкое и ценное качество. Однако, с практикой и специальными упражнениями, этот навык развить можно.

Первое, что нужно понять, это то, что терпение - это процесс. Оно не приходит мгновенно и требует тренировки. Поэтому, не расстраивайтесь, если вы иногда теряете терпение, ведь улучшение приходит со временем.

Одна из самых важных вещей, которую нужно запомнить, - это держать свои ожидания под контролем. Мы часто разочаровываемся, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. Постарайтесь быть реалистичными и не ожидать мгновенных результатов.

Еще один совет - научитесь быть гибкими. Жизнь часто непредсказуема, и вместо того, чтобы раздражаться, когда что-то идет не так, попробуйте приспособиться и найти решение. Ведь если вы раздражаетесь - значит проблема в вас. Не отпускайте ее и ищите выход. Иногда нужно просто подождать и дать ситуации разрешиться самой.

Кроме того, попробуйте развить свою способность сосредотачиваться. Медитация и практика осознанности могут быть отличными инструментами для улучшения вашей концентрации и способности сохранять спокойствие в различных ситуациях.

И наконец, помните - терпение - это ценное качество, которое намного облегчает нашу жизнь, это мой способ самосохранения. Именно терпение помогает мне лучше понять себя и окружающих, найти правильные решения в сложных ситуациях, и конечно быть более счастливой.

Только вы сами с помощью развития своих навыков терпения сможете создавать более гармоничный и спокойный мир вокруг. Помните, терпение - это ключ к успеху и счастью!

А как вы учитесь терпению? Поделитесь.

Хотите задать мне вопрос в онлайн? Приглашаю вас в свой канал. Все новости в онлайн режиме в моем телеграмм-канале.

Навигатор для соискателей, где есть все ответы на ваши вопросы здесь.