Может у кого-то было подобное, помогите определить⁠⁠

Всем доброго времени суток. Где-то пять с половиной лет после новогодних праздников 2020 года, в первый рабочий день с утра после горячего душа меня сильно скрутило, что прямо в одежде упал на кровать, хотя уже готов был выдвигаться на работу, подумал, что инфаркт (так рано, мне тогда было 30+ лет), оказалось в итоге, что впервые я столкнулся с межреберной невралгией. В общем, тогда за пару недель все прошло (вибромассажер и разогревающие мази). В этом году снова столкнулся, больше месяца уже мучаюсь - в июле стояла жара, позагорал на пляже днем, а на ночь лег под вентилятор на полную мощность и понеслось... Пока стою, сижу или лежу (хотя ночью перехватывает дыхание в положении лежа, иногда всю ночь без сна из-за этого) - ничего не беспокоит, но стоит начать идти - перехватывает дыхание, боли в области живота (спереди именно, не со стороны спины), в итоге не могу пройти больше 30 метров, не остановившись, пешком на свой последний пятый этаж без лифта теперь поднимаюсь с тремя остановками по 3 минуты, чтобы отдышаться, у врачей еще не был, как назло весь август на двух работах без выходных, вот в пятницу записался на прием к неврологу, хотя я уже пропил курс таблеток (Мелоксикам, Силдаруд - не помогло, только желудок окончательно подорвал, теперь еще его восстанавливать, пью Разо), и знакомый посоветовал обратиться к мануальному терапевту, вроде как только он смог ему помочь, хотя один прием стоит 9000 рублей у него, что как бы очень дорого. В общем, поискал я схожие симптомы при защемлении нерва и межреберной невралгии, вот именно чтобы так, как у меня было, не находил (больно дышать при ходьбе, боли в районе живота), может было у кого-то подобное? А то мне может уже не к неврологу надо бежать, а к другим врачам...