587

Моя маленькая победа.

Минусуйте. Фото слева 84 кг август 2014. Фото справа 66 кг март 2015. Было трудно. Еще много крови, пота и боли впереди... но уже радости нет предела.
Моя маленькая победа. Минусуйте. Фото слева 84 кг август 2014. Фото справа 66 кг март 2015. Было трудно. Еще много крови, пота и боли впереди... но уже радости нет предела.

Дубликаты не найдены

+149
а лицо совсем не изменилось)))
раскрыть ветку 40
+21
вот мне тоже не понятно, а нафига скрывать лицо?
раскрыть ветку 39
+137
ну лан
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 37
0
Уболтал ты ее черт языкастый :)))
+38
абсолютно не видно фигуры на первом фото, так что не возможно оценить результат конкретно по этим двум фотографиям
раскрыть ветку 1
0
Косвенно можно, на первом фото рука довольно увесистая, а на втором хорошая стройная нога. Так что если тело "стандартное", то человек, очевидно, похудел
+25
Бляяяяяяяяя. ну зачем, сейчас начнется как в том году. В минус! В минус! Это не должно выйти в горячее!
раскрыть ветку 12
+5
я просто хотель поделиться, о горячем и не мечтаю
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 9
+28
Вы просто не понимаете какой ящик пандоры Вы открыли...
ещё комментарии
+1
делись, но оба фото должны быть в одной позе и одежде (а лучше без нее). это так, на будущее :)
раскрыть ветку 2
-4
ты молодец! хороший мотиватор.
приседала наверное до потери пульса :)
+4
Зачастую, в топ выходит такая чернь... Так хоть милахе самооценку поднимем :)
0
Иллюстрация к комментарию
+15
Автор, не забывай, что женщине для здоровья нужно не менее 20-25% жировой ткани.
Стандарты из мира моды ничего общего со стандартами здоровья не имеют.
Я бы на твоём месте уже остановилась. Ты как раз в порядке.
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 7
+1
а как это узнать вообще?
допустим при росте 175 вес 50, но кто знает какой там процент жировой ткани а какой мышц?
раскрыть ветку 6
раскрыть ветку 3
0
Обычно это делают с помощью специального защипа - измеряют толщину жировой складки в семи точках на теле, а потом вычисляют по формулам.

Ещё есть онлайн-калькуляторы... типа такого http://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-процента-жира
раскрыть ветку 1
+10
Хорошо, минуснул
+8
Лицо желтовато, а так ничего, хороша деваха.
+8
"Еще много крови, пота и боли впереди..." - а мне кажется, что уже вполне достаточно
ещё комментарии
+5
Зачем автор просит минусовать?
ещё комментарии
+5
только из за надписи "Минусуйте" поставлю минус.
+2
молодец конечно, но на фото до что-то не видно что 84 кг весишь
раскрыть ветку 14
+12
ну при таком весе стараешься обычно все "задрапировать"
раскрыть ветку 1
0
а на правом фото и не скажешь, что 66 весишь О_о или рост 190?
...максимум 60 бы дал
+3
Так видно?
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 11
0
еще
-1
Так видно. А сколько ты весила до больницы?
раскрыть ветку 9
+2
Б***ь, а я до прочтения комментов вглядывался, что там там на этой гребаной бумажке...
/* ага, читать тэги надо */
+2
В каком плане, много крови впереди? И чьей крови?
+2
Ящик пандоры. Сейчас опять начнется взрыв постов про похудание. Раз за разом.
Иллюстрация к комментарию
+1
Не хотел, но минуснул только потому что ты попросила. А вообще молодчинка!
+1
Минусуйте, глупцы.жпг

Иначе сабж захватит пикабу как минимум еще на 1 лето
+1
Ну как просила, минусанул.
+1
И то, и то норм. А причём здесь кровь, пот и боль впереди, я не понял? оО
+1
Вот теперь тебя можно поёбывать и без пиваса=)
0
Молодец)
0
А вдруг нас обманывают и на фото близняшки ( судя по лицам ), только одна толстая?!
0
За год 22 кило? Молодец!
раскрыть ветку 2
+1
18 за 8 мес
раскрыть ветку 1
+1
Тааак. Пора спать.
0
И что? На первой фотке не видно что было ДО. На второй хрен пойми что стало ПОСЛЕ. Фотки нужно лучше подбирать. А так, прекрасный результат! Вы большая умница!
0
Та просто черное одела
0
Молодец!)) так держать!
0
Приседаешь, пока не порыгаешь :D
0
А рост какой?
0
Очередную жируху-вниманиеблядь вытаскивают в горячее силами пиздолисов
раскрыть ветку 2
0
У тебя просто жирухи нормальной не было
раскрыть ветку 1
+1
Потому что я предпочитаю не-жирух, это раз

А два - меня всегда раздражало это лицемерное "минусуйте", которое добавляют, выкладывая что-то на всеобщее обозрение. Типа "мне насрать, что вы думаете". А зачем тогда выкладывать?
Вниманиеблядство as is.
0
Как бы круто конечно, что вес сбросила. Но для многих важно не это, а то, как именно это случилось, методика или просто советы. Думаю это было бы полезнее, чем просто похвалиться сброшенным весом...
раскрыть ветку 1
0
В зал 3 раза в неделю, да не жрать все подряд и когда угодно. Ну и не бухать тоже помогает.
0
молодец! не сдавайся! так держать ) только не переборщи!
0
Причем тут "крови"? или операции проводишь?
0
это не про спор с мужем и жопец-холодец?
0
каждая женьшина к концу своей жизни может написать книгу "Моя борьба"
0
молодчинка
-1
Конечно молодец,но зачем в таком платье ходить?я как девушку вижу полураздетую,так сразу мысли о том что ей больше нечем зацепить
-1
хм... странный подбор фото конечно... что открыто на первом, закрыто на втором, и наоборот. но все равно прогресс виден! главное сохранять прекрасную фигуру и дальше
-1
Не указывай мне, что делать! Возьму и плюсану!!1 ЯСНО?!
ещё комментарии
-1
Очень рекомендую методические указания Саши Пасько по тренировке постуральных мышц. Суть тренинга в том, чтобы гипертрофировать миофибриллярный аппарат медленных волокон, что значительно повышает траты энергии в пассивном режиме и улучшает способности организма обеспечивать себя энергией за счет аэробного гликолиза. Вот тут подробно текст и видосы http://fit4power.ru/bodybuilding-video/trenirovka-postyralin...
-1
плюсую и хочу более-менее подробного рассказа - "как"?
-1
А я член увеличил, запилю-ка пост об этом, пусть порадуются за мою маленькую победу, ведь впереди еще много пота и крови.
-1
Молодец!
А дальше и не надо худеть, для твоего роста сейчас - самое то, выглядишь прекрасно ;)
-1
Помнится на Пикабу было негласное правило, если выкладываешь свои фотки после похудания, то нужно делать это как минимум в нижнем белье =)

вот примеры http://pikabu.ru/story/po_chestnomu_ya_dalshe_molchat_ne_mog...
http://pikabu.ru/story/otvetyi_na_voprosyi_i_foto_3268786
-1
О,привет коллега ))) Первая мысль была-после работы в Первом БИТе и не так похудеешь :D
-1
Если не трудно можешь написать свой рацион питания и кол-во тренировок)
-1
Ок, минуснула.
-1
как по мне, а дальше не надо, уже шикарно, кости обтянутые кожей не есть гут
-2
Вах,ти зачем это сделал?АА?
-2
Лицо желтоватое, судя по симптомам, явные признаки болезни Боткина.
-2
Первый бит же)
раскрыть ветку 1
-1
Да, он самый
-2
Крови, пота и боли, ты там себя на органы распродаешь что-ли?
раскрыть ветку 2
+1
Канеш, минус почка-минус 300 грамм))
раскрыть ветку 1
-2
;)
-2
"МИНУСУЙТЕ" в самом начале описания тут лишнее. Если делишься радостью - при чём тут рейтинг?
ещё комментарии
-2
Остановись на этом весе. Отлично выглядишь, мне очень нравиться.
П.с. : Олег. 25 годиков. Красиво подкатывать не умею.
раскрыть ветку 3
-2
ахахах приятно познакомиться. Алена 24 годика
раскрыть ветку 2
0
Офигеть. Я никогда не заходил так далеко! Что писать дальше то?
раскрыть ветку 1
-2
Жуткое место этот ваш Первый бит
-3
Гюльчатай, открой личико
-3
#ябывдул
-3
я так и не понял какого цвета платье то что слева
-3
Я один не понимаю, зачем надо было страдать и худеть?
-4
пота и крови? ты садомазой худеешь?
раскрыть ветку 4
-2
Тренировки тренировки и еще раз тренировки
раскрыть ветку 3
0
Как по мне, так уже достаточно просто поддерживать себя в такой форме. Не перестарайся.
раскрыть ветку 1
-1
Как здорово! Молодец! И упорство есть и сила воли - и вот результат.
-4
А чего там трудного? Хавать поменьше и получше, немного физкультуры и уже можно выглядеть хорошо. Кровь, боль и пот - это уже для конкурсов бикини.
-5
еще выведи тату и брось пить пиво
-5
сначала подумал,что ты в инвалидном кресле сидишь на первой фотке))
раскрыть ветку 1
0
типун тебе на язык....
-5
Вот что бывает когда этого хочет сам человек, а то втирают про кость широкую. А так, поздравляю, чё!
-5
Боюсь тебя огорчать, но налицо желтуха.
-5
хорошо хоть не в bodypositive ударилась, а поступила как нормальная
-5
а слабо реальные фото выложить?
-6
Молодец, но зачем же вам девчонки эти надписи на руках ?
-44
Имхо, все-равно жируха. Для такого роста не более 55.
Для меня в идеале - это 40-45.
раскрыть ветку 11
+19
Да ты охуел
+7
Такие что ли ?
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 3
0
тут кто-то потолстеть не может. А вы все думаете, что они специально себя до такого доводят? оно как-то само :с
раскрыть ветку 1
-3
Дженифер Энистон?)
-6
Согласна. Надо еще 6 или 7 кило сбросить. А рост не маленький кстати 177
раскрыть ветку 5
+4
харош худеть, для этого роста вес сейчас идеальный, как мужчина говорю, выглядишь отлично :) https://ru.wikipedia.org/wiki/Индекс_массы_тела
раскрыть ветку 1
-2
забей на моду, здоровье важней.
раскрыть ветку 2
ещё комментарии
ещё комментарии
Похожие посты
Похожие посты не найдены. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: