Мой самый лучший ученик⁠⁠

Невероятно, но факт – самый лучший ученик, это тот, кто не делает мозги. Серьезно. Никак и никогда.

Та самая магия любви случается, когда ученик верит, а я помогаю творить его историю. Я не стою над ним, не пишу десять раз в день, а побегал ли он, а что ел, а как спал и т.д.

Где-то в феврале мне написала Василиса, сказала что хочет бегать. И мы погнали.

Работа у неё интеллектуальная, эмоциональная. Василиса психолог. По долгу практики много времени проводит сидя за компом. Работает из дома, поэтому выходит на улицу в магазин и за ребенком в садик.

Василиса сильный человек. Ей было трудно начать. Это потом я узнал, что она много раз пыталась бегать и даже готовилась к полумарафону в Таллине.

Я начала заниматься спортом на самом деле, когда стала жить вместе с мужем. Году в 2012м, но тогда это было очень не устойчиво. Мы то бегали, то нет. Ходила плавать, кататься на коньках. А в 2017м познакомилась на работе с врачом и он позвал в беговой клуб. Где-то год я там позанималась. Но мне было тяжело с ними. Слишком много общения. В 2019м готовилась к пм в Таллине, но узнала, что беременна. После рождения сына тренировки тоже были, но не очень равномерные. И всегда была дома йога или силовые со своим весом.

Начали с малого. Много ходили, совсем чуть-чуть бегали. Ей было комфортно. Я увидел, что нет смысла грузить Василису, но нагрузку повышал.

Правда случались пропуски и срывы. То ребенок приболеет, то муж уедет в командировку, то кот не давал ночью спать. Расписание и тренировки менялись.

Чувствую себя ужасно уставшей, то ли от того, что ночью кот будил. То ли организм приходит в себя после жарких дней.

Но это не мешало расти.

Делали с ней контрольные тесты. А потом я уговорил её пробежать 5 км в рамках 5Верст и 10 км в рамках «Северной столицы». Конечно, она боялась, долго сомневалась, но я рад, что она вписалась в эту авантюру!

При том, что занималась Василиса со мной удаленно. Я с ней увиделся только в Питере на забеге.

Сейчас она продолжает заниматься самостоятельно. Я рассказал ей на чем была построена её программа, какие тренировки выполнять, в каком объеме и насколько быстро.

Да, пробежать 10 км или марафон круто! Но еще круче, когда бег остается с тобой дальше. Бегаешь на своем уровне и кайфуешь.

Поставь плюс, если ждешь от меня историй моих учеников. Их у меня много, могу книгу писать 😊