Как и многие девушки я частенько пытаюсь похудеть. Сажусь на диету, делаю упражнения, срываюсь, забиваю.
Но за последний месяц здорово сбавила, подруги в шоке - выдавай секрет! Все просто. Больные зубы с двух сторон.
Больные зубы с двух сторон, ты будешь есть только, если действительно голоден.
P.S. лечение прохожу, боль утихает (много работы для стоматологов за раз все не сделать).
А еще можно брекеты поставить. И на пару лет универсальная диета. Потому что после подтягиваний пару дней есть вообще невозможно, а в остальное время лучше не поесть, чем потом остатки еды из них выковыривать еще два часа и кушаешь больше мягенькое, понемногу и долго пережевывая
Ношу брекеты третий год, даже после подтягивания могу спокойно есть. Орехи и хлебцы, разве что, только через 2-3 дня нормально жуются. Не работает эта диета((
Во, мне 2 раза эти надкусочные пломбы ставили, это капец как неудобно! Но это продолжалось не долго. Я их в первую же ночь раскусывал)
