Мем смешной, ситуация - страшная :)
Я - Человек Закомпомсидящий
Это вот я. Но в последнее время активно озаботилась как исправлять осанку.
Оказалось, что на самом деле мало стараться ходить прямо и качать мышцы спины. Еще очень важно чтобы грудные мышцы не были зажаты! Нужно прорабатывать, разминать, растягивать.
Занимаюсь уже этим пол года точно, и вот что отметила - я расту, господа!
На самом деле, конечно, никакой мистики! просто скрюченная осанка воровала у меня аж 3 см роста.
Прогресс есть, и это главное! Будем продолжать)