16

Массаж приблизил к смерти

Психологически, несколько месяцев назад этот текст я был бы не в состоянии опубликовать.


Начиная с января 2017, в течение 2 месяцев, я прошел 60 сеансов массажа. Это мне очень помогло, так как есть грыжи по всей спине. Раньше занимался баскетболом профессионально.

Я чувствовал, как помогает эта необычная методика. Этот курс массажей вывел из тела все физическое напряжение, и, как следствие - психическое также.


Дьявол крылся в технике.

Цель массажа заключалась в том, чтобы "разломать", как выразился целитель, мышцы, с целью их перестройки. Техника массажа состояла в интенсивных надавливаниях на точки по всей спине, что доставляло космическое удовольствие и облегчение, так как мышцы справа постоянно немели из-за имеющихся травм.

Эти надавливания большим пальцем распространялись и на грудную клетку. Это жестко сбивало дыхание. Продавливания форсировали частые выдохи, а на вдох времени не было (1 продавливание каждые 2-3 секунды). И таким образом я чаще выдыхал, не набирая полную грудь воздуха. В процессе получения кайфа оставил это без должного внимания.

Один сеанс - 30-40 минут. И в таком режиме - 60 сеансов. В среднем - 5-6 раз в неделю. На протяжении этого периода алгоритм дыхания, выработанный спортом и темпом предыдущей жизни, сбивался. Я не представлял, как это начнет отражаться на моем физическом и психическом состоянии.


И оно начало заметно меняться с апреля 2017. Первый "звонок" - пробуждение от непонятного страха, произошел в феврале, в период проведения сеансов. Позже началось непроизвольное потоотделение, одышка, и причина этого, по моим ощущениям - невозможность сделать полный вдох. Эти симптомы начались как следствие "частичной атрофии диафрагмы", как и грудной клетки (в интернетах такого понятия не находил), из-за нехватки кислорода. Это было тяжело переживать физически. Еще труднее - психически. Из-за кислородного голодания высвобождаются ранее вытесненные из сознания переживания, меняются архетипические и надличностные измерения психики. Позже узнал, что частичная нехватка кислорода может вызывать выделение диметилтриптамина самим организмом.


У меня исчезла мотивация к любому действию. И это было страшнее всего на свете. Я представить не мог, что такое вообще может произойти.

Просыпаясь по утрам, я не хотел вставать. Потому что внутри была бездна, пустота. Не восполняемая. Она ощущалась в животе.

Не мог понять.


И потом выяснил, что это из-за нехватки кислорода во сне. Обычно во сне дыхание становится глубоким. У меня - стало поверхностным. Причем в состоянии бодрствования я также ощущал серьезную нехватку кислорода. Не мог сделать глубокий вдох. Не мог до конца договаривать фразы. Чаще хотел спать. Потерял 2 кг.

Явно сократился жизненный объем легких.

И я до этого допер только через несколько месяцев.


Окружающие только отметили, что я стал спокойным и менее восприимчивым.

Спокойным - да. Восприятие же стало более острым и иным. В подробностях опишу в другой раз.


Другая жуткая вещь - пропало желание говорить. Обычно я люблю пошутить, посмеяться. А здесь у меня эти характеристики как-будто отрезало. Это ужасно жутко. Это не передать словами. Бессмысленность происходящего.

Раньше часто куда-то ходил, гулял, расширял круг знакомств. А теперь желание в этом, да и вообще во всем, растворилось в тумане.


Во время массажей данный целитель (он из Калмыкии) говорил, что психика будет меняться. Причем 2 раза. Но он ссылался на возраст. Тогда мне было 25, сейчас 27. Уверен, что дело не в возрасте.

Позже в командировке познакомился с одной женщиной, у нее стряслось нечто похожее. Также после некоего целителя.

Отвлекся...


Итак, более года мучений, ни намека на улучшение. Я действительно не хотел жить. Но для суицида я достаточно сильный. Да и философский ум поддерживал ослабшую волю. Я был настроен на то, что это временно.


И вот, в апреле 2018 отправляюсь в Черногорию. Живу там 2 дня. После прилета в Москву, уже в метро, неосознанно делаю глубокий вдох и понимаю, что "осевшая" часть легких снова дышит и начинаю судорожно глотать воздух. Это было высшим наслаждением. Как будто в меня снова вошла жизнь. Я очень обрадовался. Снова заблестели потухшие глаза, появилась энергия и в течение 2-3 дней я спал по 4-5 часов и утром подрывался за пару секунд. Снова появилось желание двигаться. Вес восстановился буквально за ночь! Но на 4-й день легкие снова сдулись.


Через 3 месяца я снова отправляюсь на Балканы, думая, что мне помог свежий воздух того края. Но... Нет. Ничего не произошло.

Через неделю я поменял гостиницу. Пока ждал заселения, сидел в лобби, на меня дул поток воздуха из кондиционера. Знаете, в хороших гостиницах - хорошие кондиционеры. Такие, встроенные в потолок. Не квартирные. И вот, под ним я снова начинаю дышать полной грудью. И через 30 минут просто лечу по улице. Это неописуемый кайф. Снова в меня вернулась энергия.

Через 2 дня это состояние снова проходит. А тема с кондиционером во второй раз уже не работает.


И в какой-то момент до меня доходит, что в прошлый раз, после прилета в Москву, мне стало хорошо, потому что в аэропорте в Черногории именно такие кондиционеры. И в зале ожидания в потолке присутствует мощный кондер. И я решил это проверить. Спасибо, что еще читаете, я не сумасшедший.


Через пару месяцев я снова в аэропорту Ч-ии, стою под кондиционером и действительно начинаю нормально дышать.


Вернувшись в Москву, этот эффект снова исчезает через пару дней. Добавлю, что после каждой такой "реанимации" откат происходит не на исходную точку, а чуть ближе. Эффект накопительный. И дыхание постепенно восстанавливается и держится стабильней. Вдох после массажа стал намного короче выдоха. Благодаря вышеописанным "процедурам" время выравнивается.


И еще. Когда на улице ветер почти отсутствует, то через открытое окно воздух постепенно начинает заполнять легкие и дыхание становится глубже. Особенно, когда лежу. Это работает, если воздух - средней температуры (-5 - +10 градусов).


Знаю, это похоже на бред. Но пишу как есть. Сам бы не сразу поверил в такое.


Сейчас мне лучше. По крайней мере, появилось Желание куда-то идти, гулять, делать, говорить.


И все же, если у кого будут предположения, что это было с моим телом и еще частично присутствует, буду очень признателен за мнение, варианты и помощь в комментариях.


Надеюсь, эта история повысит вашу бдительность.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

При грыжах позвоночника массажи и прогревания всякие мази категорически противопоказаны, мог вообще стать инвалидом. Ищи хороших традиционных! врачей и лечи спину. Что было с дыханием? Скорее всего защемление и спазм. У моей знакомой из-за защемления (грыжи) нога отнималась и болела так что пригоршнями обезболивающее ела.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Какую-то "свою" мазь он применял.


Буквально через неделю-две после начала сеансов резко встал во время сна ночью. Чувствовал страх. Тогда не понимал еще, что это из-за практически полного отсутствия амплитуды движения грудной клетки при дыхании. Вообще в голову не приходило, что это как-то связано. Днем мог насильно заставлять легкие работать глубже. Но со временем все больше понимал, что выработался новый паттерн дыхания. Стоило мне отвлечься от процесса дыхания и сразу замечал, что амплитуда уменьшается. Дневной сон вообще не приносил восстановления. Так как вдох во время сна был минимальным.


Деятельность моя связана с частыми выступлениями перед аудиторией. И в этом тоже началась отдельная "жесть". Постоянно пытался вдыхать глубже, но легкие не расширялись как раньше и из-за этого голос срывался. Диафрагма ослабла. Ощущение было, как будто я не могу заполнить пустоту в животе и груди.


Не упомянул еще один важный момент. Уже после массажей я пошел, по своей глупости, попрыгать на батутах. Знакомые позвали, раньше никогда не прыгал. И не прыгал бы дальше, ведь у меня 204 см роста и далеко не гимнастическое телосложение. И допрыгался я до того, что в одно из прекрасных приземлений на задницу, расслабил голову и она запрокинулась назад, в шее хруснуло. Сразу почувствовал - что-то защемило.


Небольшое отступление.

В 9 лет, во время игры в баскет, меня толкнули в спину и в шее тоже хруснуло, голова закружилась. Тогда был малой, никому не сказал, не обратил внимания. Через 4 года массажистка обнаружила, что в шее есть проблема со 2-4 позвонками и предупредила, чтобы с шеей я был осторожней, а лучше вообще пускай к ней никто не притрагивается. Но тогда она меня не беспокоила.


После того, как в 17 лет я упал на спину, у меня произошло смещение позвонка в груди. Позже заметил проблемы еще и в пояснице.


С 16 по 19 лет спал на кривом диване и заработал себе небольшой сколиоз.

В итоге, весь этот конструктор из позвонков сложился так, что теперь у меня грыжа и протрузия в шее, грыжа в спине, протрузия и грыжа в пояснице. Если мало двигаться, вся правая часть спины немеет. Поэтому йогой и начал заниматься, когда ушел из баскетбола.



После батутов правая часть головы и лица начала неметь еще больше. И, помня наставления массажистки, я все же осторожно начал крутить шею. Так как это было невозможно терпеть. Сначал крутил влево. В сидячем положении ставил локти на колени, расслаблял шею и крутил. Так, чтобы хруснуло. Это немного помогало. В правую сторону крутить сначала не решался. Но однажды онемело очень сильно и, от безысходности, по такой же схеме крутанул шею вправо. Это один из лучших моментов в моей жизни. Произошел прилив тепла и расслабление фасциальных мышц лица. Кровь побежала так, как должна была бы последние 15 лет. Радости не было предела. Но это был временный эффект. Ведь с 9 лет там все ткани уже сформировались и эти манипуляции с шеей я повторяю регулярно.


Поэтому в общем и целом поход на батуты оказался полезным. Ведь без этого смещения в шее я бы ее и не стал крутить в будущем и это защемление, произошедшее в детстве, так бы и оставалось преградой.

Так что это тоже оказало определенное влияние.


А из-за грыжи и протрузии в пояснице у меня также отнималась нога. И происходило это два раза из-за неподходящих асан (из-за мостика). Эти защемления удавалось убрать также йогой.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мой вам совет не экспериментировать ни с какой йогой, массажем и прочим. Поищите хороших врачей касательно спины, ортопед, невролог, хирург, проверить сосуды, кровоснабжение в шее -голове. Спина это здоровье всего организма, если грыжа вылезет и зажмет так что даже ходить не сможете или руки поднять, а шея так это еще и жуткие головные боли могут быть - с этим не шутят. Вам нужно хорошо диагностироваться и подобрать лечение и методики чтобы как-то избегать лишней нагрузки на спину, может и удастся как-то подлечиться и убрать грыжи.

Может уже дошло у вас до того что нужно носить воротник и спать на ортопедическом матрасе, а вы прыгаете на батутах. Я вас не пугаю, но советую с этим не шутить, это серьезно очень, у меня многие из окружения с возрастом заимело кучу проблем со спиной и в некоторых случаях было достаточно печально пока нормально не начали лечиться и следить за собой.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не знаю, как ответить всем, поэтому оставлю это здесь.


Нарушение дыхания у меня было связано со смещением позвонка.


Неделю назад проснулся и почувствовал, что шея "горит". Потом начал щупать позвонки и сложно мне было поверить в такое изменение. Позвонок, который сместился почти 20 лет назад и который пострадал от прыжков на батуте (по ощущениям это 3й позвонок) 2 года назад еще больше внутрь, вернулся почти на исходную позицию. Не писал сразу, наблюдал, не временно ли это. Оказалось, что нет. "Мышечное яйцо", образовавшееся за годы в шее из-за смещения позвонка начало быстро рассасываться и сейчас продолжает уменьшаться.

Но самое главное - я в то утро сразу же начал дышать на полную грудь. Это стало моим вторым днем рождения.


Изучил, почему была проблема со вдохом. У нас в продолговатом мозгу есть два центра - экспираторный и инспираторный. У меня из-за сильного внутреннего застоя (который внешне проявлялся горбом на шее справа) прохождение импульсов от и к инспираторному центру нарушилось.

Кому интересно, ссылка на статью о дыхательный центрах: http://www.grandars.ru/college/medicina/dyhatelnyy-centr.htm...


В общем, уникальная получилась история исцеления. Думаю, что одним из факторов стала йога, к которой я вернулся 2 месяца назад. А в последнее время начал выполнять упражнения на вытяжение шеи.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества