Личные границы. Начало⁠⁠

Вначале терапии, выстраивание границ выглядит, действительно, примерно так как на картинке ниже. Жестко, быстро и чем придется. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Это и страшно и грустно, ну, лично мне.
И это не про любые границы, а именно про те, где были жесткие вторжения, и где не было возможности себя защитить, не обязательно физически, как личность тоже, и, иногда, это еще больнее. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Позже, со временем, эта граница может стать гибче и мягче, но на первом этапе зачастую выставить жесткую границу, просто необходимо.