лайвхак на утро⁠⁠

если совсем туго получается проснуться, поставьте на ночь около себя предтренировочный комплекс (может даже у вас есть знакомый, у которого можно его одолжить), как только проснетесь - не поленитесь выпить его. Тело разогреется и спать больше не захочется, по крайней мере, вы будете еще теплым 10-20 минут, что вполне достаточно для того, чтобы встать с койки и пойти поесть
Пробовал во время сессии - работает!
если нет друзей или денег на предтренник - сделайте сами
удачи!