Лампочка-солнце⁠⁠

Последнее время, с наступлением осени, все чаще и чаще приходит осознание того, что нехватает солнечного света на работе и дома, а так же наблюдается резкое различие между хмарью на улице и холодным светом с потолка, что нехило давит на нервы)

Решил заняться решением задачки по выбору оптимальных ламп, поскольку начитался статей о том, что грамотный выбор освещения благоприятно сказывается не только на моральном состоянии, но и позволяет чувствовать себя несколько более бодрым в течение дня =)

К сожалению, по запросу "лампа солнечного света" в поисковике начинают вылезать совсем неадекватные по цене варианты, к тому же требующие покупки отдельных светильников, которые необходимо заново где-то размещать, что большинству людей совсем не подходит)

Поделюсь своими соображениями по выбору необходимых и достаточных критериев хороших лампочек)

1) Лучше всего - лампы накаливания, на крайняк- матовое стекло + LED.

Хотя лампа накаливания и потребляет больше электроэнергии, спектр ее излучения ближе к естественному солнечному (за вычетом ИК и УФ), с LED все несколько сложнее.

Сами светодиоды работают только от постоянного тока, причем при строгом соблюдении полярности. Как известно, в нашей стране в домашних сетях используется переменный ток. Поэтому, для того, чтобы диоды светили, используют "драйверы". По сути - это блок питания, преобразующий переменный ток  в постоянный (точнее пульсирующий) ток.

При простейшем преобразовании переменного тока в постоянный, мы получаем так называемый пульсирующий ток - с частотой 50Гц. Очень грубо: диод будет тухнуть и загоратьсяд 50 раз в секунду. Хорошие драйверы сводят это мерцание к нулю. Но проблема в том, что для хорошего драйвера требуются объемные компоненты, которые достаточно сильно нагреваются при работе.

Сейчас в продаже есть лампы и ленты под постоянный ток (12В, 24В) - требующие блоков питания(драйверов), а есть под переменный (220В) - драйвер встроен в цоколь. Чем больше мощность лампы, тем больше места требуется для качественно драйвера. Поэтому производителям ламп под 220В проще всего работать с цоколем Е27 (стандартная советская лампа). В цоколи Е14 (миньон), G9 (маленькая галогена) и т.д. хорошая начинка просто не влезет. Поэтому, либо там мизерная яркость лампы - либо откровенное Г. К тому же порой взрывоопасна (это не преувеличение).

Поэтому для тех, кто хочет светодиодный экономичный свет, смотрите в сторону светильников и люстр с цоколем Е27.

А вот вопрос выбора ламп, лент и драйверов - более чем открыт на данный момент. Все хорошо только в рекламных проспектах..

2) Пульсации

Чем дешевле драйвер, тем хуже он справляется с задачей. В итоге диоды начинают мерцать. Порой даже это мерцание видно невооруженным глазом. Но если на глаз ничего не видно, это не означает, что мерцания нет.

Существуют нормативы по этому коэффициенту:

− в помещениях, оборудованных компьютерами — не более 5% (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03);

− в детских дошкольных учреждениях — 10% (СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03);

− в учреждениях общего образования, начального, среднего и высшего специального образования — 10% (СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03).

Считается, что значение более 20% - запрещено использовать в жилых помещениях.

Проблема в том, что очень мало производителей указывают значение пульсации для своей продукции. А объясняется очень просто - они не соответствуют приведенным нормам. Замерить такие значения можно только специальным прибором. Совсем грубо можно определить камерой мобильного телефона. Наведите на лампу, в случае мерцания будут подвижные "жалюзи" на источнике света.

3) Индекс цветопередачи (CRI, Ra)

Следующим важным параметром, который влияет на комфортность и "безопасность" (для здоровья человека) освещения является коэффициент цветопередачи.

Он характеризует уровень соответствия естественного цвета тела видимому цвету этого тела при освещении его данным источником света.

Не путать с температурой цвета. Индекс цветопередачи - это относительный параметр, он принимает значения от 0 до 100.

Эталоном цвета (Ra = 100) тела является его цвет при солнечном свете.

Для использования в жилых помещениях подходят лампы со значением более 80. Чем ближе к 100, тем естественнее будут предметы при дневном свете и вечером.На рынке очень много ламп, значение индекса цветопередачи которых ниже 80.Да, температура цвета может иметь значение, но порой дело может быть именно в индексе цветопередачи источника освещения.

К примеру, лампа накаливания имеет температуру около 2800К (теплый цвет), но при этом коэффициент цветопередачи у неё 100.

В отличие от коэффициента пульсации, значение Ra (CRI) многие производители указывают на упаковке. Если его нет, то он явно меньше 80.

Где-то попадалось, что плохая цветопередача приводит к повышенной утомляемости.

4) Цветовая температура

Принято разделять цветовую температура на 4 группы:

теплый белый свет: 2700-3200К

нейтральный дневной свет: 3500-4500К

белый: 4700-6000К

холодный белый: 6000< ~

Для разных комнат в доме подходит разная цветовая температура.

Так, например, для кухни или ванной комнаты рекомендуют холодный белый свет. Такой тип освещения обеспечивает наибольший контраст между — идеален для нанесения макияжа. Холодный белый свет помогает сосредоточиться, поэтому лампы подобного типа могут использоваться в светильниках для чтения.

Для рабочего места рекомендуется выбирать освещение, близкое к цвету естественного освещения. Цветовая температура в пределах 4200-5500К будет наиболее подходящей для таких помещений.

Теплый свет больше всего подходит для гостиных и спален: он создает ощущение тепла и уюта.

5) Угол освещения

Если выбирать рассматривать различные лампочки, случайно можно создать ситуацию, когда глазу будет сложнее воспринимать поступающую информацию за счет большого перепада между светом и тенью, создаваемого точечными источниками освещения, поэтому рекомендуется выбирать значения угла освещения больше 270 градусов.

Надеюсь, информация выше поможет Вам повысить комфортность пребывания на работе и дома =)

Никакой коммерческой заинтересованности у меня нет, наживу не преследую, при Вашем желании поделюсь конкретными ссылками на различные выбранные мной модели и сайты-каталоги в комментариях)