"Концентрация является краеугольным камнем практики осознанности⁠⁠

"Концентрация является краеугольным камнем практики осознанности.

Ваша внимательность будет настолько сильной, насколько ваш разум способен быть спокойным и стабильным.

жизнь=практика.

Не думайте о том, чего вы не смогли достичь – думайте о том, чего вы хотите добиться, и вы это получите. Живите всеми мыслями о том, что хотите иметь. Мы всегда имеем то, что прочно владеет нашими мыслями.

Вадим Зеланд