3

Конфеты из сухофруктов

В составе сухофруктов немало полезных составляющих.Практически все они  положительно влияют на сердечную мышцу, сосуды,нервную систему и систему пищеварения.

А если добавить к сухофруктам орешки, качественный шоколад и другие ингредиенты- то будет еще и очень вкусно!

У меня сегодня финики и курага. Вы можете взять чернослив, изюм, инжир...

👉Сухофрукты заливаю горячей водой,

жду пока станут мягкими.Пропускаю через мясорубку.

Влажными руками формирую конфетки.

В серединку закладываю кусочек грецкого ореха (можно взять миндаль, фундук).

Теперь готовлю обсыпки.

Растапливаю плитку шоколада и опускаю конфетки в шоколад. Получаю сухофрукты

в глазури.

Часть конфеток обваливаю в кокосовой стружке.И ещё в маке.

Вы можете использовать дробленные орехи, кунжут, крошку печенья или вафли..

Отправляем конфеты в холодильник, для охлаждения. Или в морозилку на 10-15 мин.

Всем доброго вкусного вечера!

Конфеты из сухофруктов Сухофрукты, Правильное питание, Конфеты, Без выпечки, Орехи, Рецепт

UPD:

загляните в мой Телеграмм Канал

«Влюблена в травы» https://t.me/matynina

0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо,классная идея!
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Готовьте с удовольствием!

0
Автор поста оценил этот комментарий

Сколько их можно хранить?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Срок годности не больше недели

Автор поста оценил этот комментарий

Замечу,что темный или горький шоколад гораздо полезнее,чем молочный. Естественно,чем короче состав ингредиентов,тем лучше.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за ваше уточнение 👍