Кофеин.
Механизмы действия, эффекты, содержание.
Написано же, кофеин блокирует рецепторы аденозина, т.е. грубо говоря мозг перестает понимать, что он устал, и работает в режиме нон-стоп. В нормальных терминах: рецепторы перестают видеть нейромедиаторы аденозин и АМФ, из-за того что с ними связываются молекулы кофеина, являющиеся пуриновым производным, как и аденозин. Насчет неаденозиновых механизмов у ТС все мутно расписано, поэтому непонятно. Dextermozer, а ты у нас химик али нейробиолог? Объясни, как именно аденозин изнашивает нейроны?
раскрыть ветку (1)
Биохимик, мечтающий работать нейробиологом)
Аденозин нейроны не изнашивает, а просто говорит, что надо работать"палехче" или отдохнуть. Эдакая отрицательная обратная связь.
Про неаденозиновые механизмы действительно мутно, я ничего более адекватного не нашел. Везде пишут "стабилизирует холинэргическую/адренергическую передачу".
Само адекватно, что нашел - РЛС.
Аденозин нейроны не изнашивает, а просто говорит, что надо работать"палехче" или отдохнуть. Эдакая отрицательная обратная связь.
Про неаденозиновые механизмы действительно мутно, я ничего более адекватного не нашел. Везде пишут "стабилизирует холинэргическую/адренергическую передачу".
Само адекватно, что нашел - РЛС.
показать ответы
сильно раздражает прыгающий вправо\влево текст.
шрифт то тут то там разный. и скачущий размер. реально как под кофе делал. либо нервничал. либо хз... суть надеюсь ясна
и кажется много лишний картинок
шрифт то тут то там разный. и скачущий размер. реально как под кофе делал. либо нервничал. либо хз... суть надеюсь ясна
и кажется много лишний картинок
раскрыть ветку (1)
Стараюсь наоборот избегать избытка и монотонности текста, а то простая копипаста учебников выйдет. А вообще да, на утреннюю голову глянул - реально перебор)
раскрыть ветку (1)
Холин - предшественник ацетилхолина. Если не жрать ложками (да и не получится) - то безвреден и почти без эффекта. Помогает только при лютом утомлении.
показать ответы
Слишком много тем охватил. Почитав предыдущие посты, там все более ясно. Написаное не очень загружает мозг и дает человеку с минимальными знаниями химии, биологии и т.д. понять о чем идет речь, а также провести хоть какой то анализ содержимого поста (хотя ничего идеального в нашей жизни нет) имхо.
И кстати, ты учился гдето или может еще не закончил? Хотелось бы узнать откуда той информацией обладаешь.
И кстати, ты учился гдето или может еще не закончил? Хотелось бы узнать откуда той информацией обладаешь.
раскрыть ветку (1)
Медвуз закончил оттуда вот и инфа.
Сложно с этим постом, 2 раза структуру менял. Это такой "инстинкт барахольщика" - жалко выкидывать инфу)
Ну да, это стиль популярной науки, посыл и уровень погружения в тему именно такой.
Сложно с этим постом, 2 раза структуру менял. Это такой "инстинкт барахольщика" - жалко выкидывать инфу)
Ну да, это стиль популярной науки, посыл и уровень погружения в тему именно такой.
показать ответы
Слишком много воды имхо. Основное что нужно знать - это противопоказания для приема.
@moderator считаю тег фармакология здесь не совсем уместным.
@moderator считаю тег фармакология здесь не совсем уместным.
раскрыть ветку (1)
Это я ещё 2/3 выкинул. Инфы просто уйма.
А можно обосновать, почему тэг неуместен? Всё ж по пунктам: механизмы (фармакоинамика), дозы-выведение (фармакокинетика), побочки, передоз, синдром отмены.
Да, уместнее тэг "психофармакология", но это слишком узкой темы тэг.
А можно обосновать, почему тэг неуместен? Всё ж по пунктам: механизмы (фармакоинамика), дозы-выведение (фармакокинетика), побочки, передоз, синдром отмены.
Да, уместнее тэг "психофармакология", но это слишком узкой темы тэг.
показать ответы
Кстати, раз такие дела.
@moderator за что именно снесли пост про лсд?
1) он ничем не отличается по "опасности" от постов про кокаин или амфетамины, также показаны плюсы и минусы. Достаточно страшно рассказал про неблагопритные эффекты.
2) На те посты тоже были жалобы, и ничего.
3) Инфа из доступных источников, всякий найдет, если захочет.
4) Или проблема в том, что тот тип написал жалову в ФСКН?
Хочу справедливости или хотя бы знать, за что именно.
показать ответы
О, биохимик, почти коллега :) Я биофизик. И вот возник вопрос: насколько я понял, в посте упоминается, что у интровертов и экстравертов медиаторы ацетилхолин и норадреналин могут конкурировать друг с другом. Насколько мне известно, симпатическая нервная система может использовать и АХ, и НА, но АХ в меньшей степени, тем более для каждого медиатора свой рецептор. И как тогда это влияет на интроверсию/ экстраверсию? Концентрация АХ?
P.S. Извините. если на ваш взгляд я написал бред: я изучал физиологию и биохимию на уровне однозначно более низком, чем ваш :)
P.S. Извините. если на ваш взгляд я написал бред: я изучал физиологию и биохимию на уровне однозначно более низком, чем ваш :)
раскрыть ветку (1)
Не конкуренция медиаторов, а просто больший приоритет у одних/других. В книге "непобедимый интроверт" можно поиском рубануть по ацетилхолину и все станет понятнее, например.
На экстра-интраверсию влияет генетика, воспитание и окружение. Генетика определяет приоритеты медиаторов в ЦНС, и оттуда все и едет. Ну это основная гипотеза.
На экстра-интраверсию влияет генетика, воспитание и окружение. Генетика определяет приоритеты медиаторов в ЦНС, и оттуда все и едет. Ну это основная гипотеза.
показать ответы
"У интровертов кофеин соображалку повышает слабее, ибо мозг интроверта работает на ацетилхолине" - это реальный факт?
раскрыть ветку (1)
Это метафора, основанная на том, что вроде находили некоторые различия в активности адреналинэргических и холинэргических синапсах. Что поведение одних в большем обусловлено работой в мозге норадреналиноа, а других - ацетилхолина.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Ну если вообще упороться по зожу - то да, не лучший вариант. От количества шоколада зависит и от его вида. Ну и по самочувствию - если со сном все ок, то ладно. Лучше не обжираться на ночь именно шоколадом, можно заменить чем-нибудь (ваш кэп).
показать ответы
Не пью кофе, т.к. считаю, что от него больше вреда и лучше чувствувовать оригинальный прилив сил, но каждый день ем горький шоколад с орешками, т.е. я каждый день употребляю такую же дозу кофеина?
раскрыть ветку (1)
Да, тот же кофеин (+теобромин в шоколаде), только в другой форме, а дозу, скорее всего, всё-таки меньшую.
Также, я думаю, играет роль динамика концентрации кофеина в крови, которая зависит от способа употребления. Когда пьют много кофе, то концентрация должна идти скачками, что не есть хорошо.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Ты прав, работа и учеба(
Наброски 2-х постов есть, но валяются уже месяцами. Ибо диссер сам для себя результаты не получит и не напишется.
показать ответы
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Caffeine%2C%20Primi....
Не могу никак надыбать фуллтекст. сайхаб тож не берет.
Не могу никак надыбать фуллтекст. сайхаб тож не берет.
Ало, братан, ты где раньше был? Я сколько про этот кофеин в интернетах читал, так глаза замыливал и нихрена не понимал. Тут я тоже не въехал как точно он работает (а какая разница?)), но в итогах и заметках тут очень полезная инфа. Не зря подписан.
ЗЫ Отдельное спасибо за пирацетамки - мб они нихрена не сделали и работали как плцебо, но из жесткой полугодовой апатии я вышел.
ЗЫ Отдельное спасибо за пирацетамки - мб они нихрена не сделали и работали как плцебо, но из жесткой полугодовой апатии я вышел.
раскрыть ветку (1)
Ну тут чтобы полностью понять (если прям неймётся) ), можно более ранние посты прочесть, там база есть.
Спасибо, рад, что инфа пригодилась.
Спасибо, рад, что инфа пригодилась.
естественно причин снижения много. Норму сами врачи определяют, видимо на основе средних значений. Они просто снижают планку нормы по количеству сперматозоидов.
раскрыть ветку (1)
если верить статистике то среднее количество сперматозоидов уменьшилось, по сравнению со средним значением такого же объема лет так 30-50 назад. Почти в два раза если я правильно помню.
раскрыть ветку (1)
Думаю, каждому может легко прийти на ум несколько причин такой тенденции. Однако что же считать нормой?
показать ответы
Не сказал бы. Скажем так, картина с прошлым годом совсем не изменилась. Процент удаления подобных постов на уровне.
раскрыть ветку (1)
Ну на пикабу может всё и также, но в общем активность РКН за последние месяцев усилилась, как мне кажется. По антипиратскому закону уж точно.
Хотелось бы, чтобы информация о постах подобного рода была указана в правилах или FAQ пикабу. Если я её просто не заметил, то беру свои слова обратно.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Увы, не нашел пока способа проверить, поверю на слово.
Понимаю, РКН в последнее время буйствует.
показать ответы
интересует такой вопрос про кофе, он влияет на качество спермы? гуглил эту тему и на разных сайтах по разному пишут.
раскрыть ветку (1)
Ну и вопросы) Думаю, что почти никак (сколько лет пьёт его человечество и норм все вроде), если есть проблема - то лучше, конечно, отказаться, дабы наверняка.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Да, маралофаг позвал модера, и что-то им на этот раз не понравилось. Или за то, что тот пожаловался в ФСКН. Модеры мож испугнулись этого.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
А по какому вопросу дело?) Я нарочно тут значит конспирацию навожу, чтоб вопросами не доканывали, а тут страничку просят кинуть)
Следим, терпеливо ждем посты.
Не забивай, пожалуйста, если такая мысль появится.
Нас немного, но нам интересно тебя читать.
Не забивай, пожалуйста, если такая мысль появится.
Нас немного, но нам интересно тебя читать.
раскрыть ветку (1)
Благодарю за поддержку, как только будет больше свободного времени, так сразу)
Не стоит беспокоиться, не забью, мне самому интересно)
Не стоит беспокоиться, не забью, мне самому интересно)
Если кто здесь следит, то следующий пост будет нескоро, ибо дел куча и сплошной цейтнот. Но пост будет.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Я пока не очень силен в этом вопросе, инфы мало. Скорее всего расскажу в рамках бОльшей темы.
Большое спасибо, Dextermozer, за познавательный пост. Отдельная благодарность за интересные термины :)
раскрыть ветку (1)
Если в зеленом чае кофеина больше, то чего его намного реже пьют для бодрости? Никогда не понимал.
P.S.: Спасибо за посты, всегда читаю с интересом. :)
P.S.: Спасибо за посты, всегда читаю с интересом. :)
раскрыть ветку (1)
Да не так популярен он, не так терпок, да и с детства приучают к черному. И вроде дешевше черный.
Забодяжить чифирь с 3-4 пакетиков и с молоком (дело вкуса) у меня получится только с черным чаем, с зеленым не прокатит.
Из зеленого порекомендовал бы "алтын". Не пакетичный, от того и заваривать лениво. Но бодрит люто.
Спасибо за отзыв, обратная связь всегда важна)
Забодяжить чифирь с 3-4 пакетиков и с молоком (дело вкуса) у меня получится только с черным чаем, с зеленым не прокатит.
Из зеленого порекомендовал бы "алтын". Не пакетичный, от того и заваривать лениво. Но бодрит люто.
Спасибо за отзыв, обратная связь всегда важна)
Спасибо, люблю такие посты- в доступной форме,интересно и познавательно. Хотелось бы больше о нейромедиаторах,формировании зависимостей и т.д.
раскрыть ветку (1)
Пожалуйста, взаимно благодарен за отзыв) О нейромедиаторах и механизмах зависимостей писал раньше, этот пост уже из второго десятка на эту тему.
показать ответы
как это можно пить? пробовал пару раз и то в поезде под пряники . Но так кофе вообще не пью . Лучше чаек с лимончиком и медом )))ммм
раскрыть ветку (1)
Здравствуйте, а могли бы вы написать пост, который бы включал информацию о воздействии на соматотропин? В общем о воздействии на рост, думаю многим было бы интересно.
раскрыть ветку (1)
Подумаю, немного далековатая тема. Ещё психофармакологию не закончил.
Всё потихоньку будет.
А в каких целях воздействие-то? Вырасти в высоту или в жанре анаболика?
Всё потихоньку будет.
А в каких целях воздействие-то? Вырасти в высоту или в жанре анаболика?
показать ответы
Уже крайне долго пью по 1 кружке эспрессо сразу после сна (преимущественно в будни). Сегодня выпил 2 с утра и 1 вечером. Я умру?
А если серьезно - это получается я могу безопасно повысить постоянную дозу до 6 чашек в сутки?
А если серьезно - это получается я могу безопасно повысить постоянную дозу до 6 чашек в сутки?
раскрыть ветку (1)
Фактически да, можно до 6 чашек, только постепенно. Есть же такая вещь - толерантность.
Обычно начинаешь ощущать "хватит" по симптомам передоза.
Картинок с такими симптомами в интернете туева хуча, даже не стал в пост добавлять.
Обычно начинаешь ощущать "хватит" по симптомам передоза.
Картинок с такими симптомами в интернете туева хуча, даже не стал в пост добавлять.
на счет доз не понял, в чайной ложке растворимого сколько в среднем?
и как понять дозу в чашке из кофемашины...
и как понять дозу в чашке из кофемашины...
раскрыть ветку (1)
В кофе дозы ну очень, очень разнятся. Сублимированный нажористей гранулированного и порошкового (если такой ещё продается). Из сублимированных самый-самый - якобс.
Кофемашина делает типа "эспрессо", оттуда и пляшем.
Ещё от сорта кофе зависит. Африканская робуста крепче колумбийской арабики почти вдвое. Но арабика вкуснее.
Кофемашина делает типа "эспрессо", оттуда и пляшем.
Ещё от сорта кофе зависит. Африканская робуста крепче колумбийской арабики почти вдвое. Но арабика вкуснее.
Чувак, прекрасный пост, только потому что в нем много полезной информации. Но мы не врачи и нам (ну или по-крайней мере мне) не понятна почти половина. Объясняй проще, с ассоциациями или как нибудь еще, будет просто шикарно =)
раскрыть ветку (1)
Спасибо, основной упор как раз на "проще") Ок, значит буду стараться делать ещё понятнее.
"Изначально в кофе было столько кофеина, сколько в редбулл".
А сейчас куда делся? Речь идет о растворимом кофе?
А сейчас куда делся? Речь идет о растворимом кофе?
раскрыть ветку (1)
Качество норм, просто текст идёт набором фактов без переходов. Некоторые графики требуют пояснений, например про допамин. Да и цветовую схему я бы всё же какую-то выбрал, а то складывается впечатление, что ты под мг 750 кофеина это делал ;)
раскрыть ветку (1)
Хорошо, будет структура построже. А про кофеин угадано верно, только около 500 т. е., сегодня уже всё.
показать ответы
А эти выкинутые 2/3 где-то есть в готовом виде?
За пост огромное спасибо, кончил радугой от удовольствия от прочтения этого поста
За пост огромное спасибо, кончил радугой от удовольствия от прочтения этого поста
раскрыть ветку (1)
Эти выкинутые в книге ниже (70%) + в англоязычной википедии (15%) + любой учебник по фарме (10%) + всякие популярные сайты кофеманов и ЗОЖников (5%).
Благодарю за оценку, сил и кофеина было вбухано много)
Благодарю за оценку, сил и кофеина было вбухано много)
показать ответы
то есть?
выпил кофе, сосуды сузились, захотелось поспать чтоб вернуть мозгу кислород?
а при мигрени как? там уже сосуды расширились и давят на ткани мозга и кофе возвращает к норме?
выпил кофе, сосуды сузились, захотелось поспать чтоб вернуть мозгу кислород?
а при мигрени как? там уже сосуды расширились и давят на ткани мозга и кофе возвращает к норме?
раскрыть ветку (1)
Да, по сути так. Когда много кофе, верх берет сосудосуживающий эффект.
А при мигрени боль от расширившихся сосудов. Это упрощенно, а так в мигрени все сложно и не до конца понятно.
А при мигрени боль от расширившихся сосудов. Это упрощенно, а так в мигрени все сложно и не до конца понятно.
показать ответы
оооо, тема очень острая. почему мне после чашки растворимого ли, молотого ли кофе тянет поспать?
раскрыть ветку (1)
Хороший пост, спасибо.
Пока училась, пила во время сессии до 10 кружек в день)
А вот как бросила курить, так и кофе могу неделями не пить.
Пока училась, пила во время сессии до 10 кружек в день)
А вот как бросила курить, так и кофе могу неделями не пить.
раскрыть ветку (1)
Мож мне начать курить и потом бросить разом с кофеином?) А то так не надолго не получалось, шибко его подают повсюду да и декофеинизированный кофе тут редкость.
показать ответы
Сижу я читаю значит комменты в посте про Галлюциногены, скидываю ссылку другу дабы почитать, а он говорит 404, не пашет. А я как раз в комментах долистал до пид*ра который призвал модератора =\ Спс за интересную инфу братан, надеюсь ты прочтешь этот комментарий)
п.с. за пост реально обидно чет.
раскрыть ветку (1)
Ну есть вот такой тип людей, что с ними поделать. Модеры поди испугнулись его жалобы в фскн) Могу скинуть пост, если надобно, PNG-то с харда никуда не денется.
Да, тоже обидно, буду искать другое место или не затрагивать темы, от которых у моралофагов бомбит)
Спасибо за поддержку.
показать ответы
Ну, научно-популярным книгам и статьям я особо не верю, так как знаком с теми же физическими научно-популярными книгами и статьями и знаю, насколько они могут искажать реальную информацию с целью донести информацию до рядового читателя. Ещё мне очень непривычно, когда в книгах рядом с каким-нибудь упоминанием исследования нет ссылки на статью. Прямо чувство, что от меня что-то скрывают :)
Тем не менее, я бегло прочел некоторое участки книги, и мне, вообще говоря, показалось маловероятным, что у экстравертов и интровертов настолько различающиеся пути реагирования (например, какой стимул, делает человека N-вертом после двух лет? окружения явно не достаточно для формирования). Также меня не устраивают многие из прочитанных формулировок и домыслов в этой книге (вообще психологическим наукам я не доверяю из-за их методов и способов построения доказательств). Возможно, это мои проблемы, т.к. я привык к точным формулировкам и предположениям, основанным на непредвзятых экспериментальных данных... А вообще, я сейчас поднимаю проблему, которую лучше не поднимать, не имея достаточно времени на доскональное ее изучение. Просто я надеялся, что в данном конкретном случае есть более поверхностные биохимические причины.
Тем не менее, я бегло прочел некоторое участки книги, и мне, вообще говоря, показалось маловероятным, что у экстравертов и интровертов настолько различающиеся пути реагирования (например, какой стимул, делает человека N-вертом после двух лет? окружения явно не достаточно для формирования). Также меня не устраивают многие из прочитанных формулировок и домыслов в этой книге (вообще психологическим наукам я не доверяю из-за их методов и способов построения доказательств). Возможно, это мои проблемы, т.к. я привык к точным формулировкам и предположениям, основанным на непредвзятых экспериментальных данных... А вообще, я сейчас поднимаю проблему, которую лучше не поднимать, не имея достаточно времени на доскональное ее изучение. Просто я надеялся, что в данном конкретном случае есть более поверхностные биохимические причины.
раскрыть ветку (1)
Про ссылку на статью - люто согласен!
Эту книгу я прекратил читать на второй половине, не лучшая книга про интровертов, но всё же.
Мне самому интересны более четкие версии происхождения юнговских психотипов, но пока знаю вот только это.
Эту книгу я прекратил читать на второй половине, не лучшая книга про интровертов, но всё же.
Мне самому интересны более четкие версии происхождения юнговских психотипов, но пока знаю вот только это.
А что в курении ускоряет выведение? Я просто один никотин через электронную сигу получаю. И ещё, учитывая влияние на долговременную память, стоит ли пить его перед экзаменами для стимуляции?
раскрыть ветку (1)
Цитохром Р450 1А2. Фермент печени, "обезвреживают" кофеин. Его активность повышается никотином.
Перед экзаменом пил в половине случаев, но по логике - не стоит, и так адреналину хватает)
Да и влияние не особо сильное, обнаружилось только в исследовании.
Перед экзаменом пил в половине случаев, но по логике - не стоит, и так адреналину хватает)
Да и влияние не особо сильное, обнаружилось только в исследовании.
показать ответы
Четких правил РКН тоже не предоставляет по поводу подобного материала - приходит запрос, мы удаляем. Так что сложно в правилах прописать что-либо по этому поводу.
Еще раз надеюсь на понимание)
раскрыть ветку (1)
Кофеинум - кофеин -
Это триметилксантин.
В чистом виде получаем
из какао, кофе, чая.
Возбуждает ЦНС,
Повышает диурез.
Если доза больше деци,
Стимулирует он сердце,
Увеличивая в нём
Систолический объём.
Это триметилксантин.
В чистом виде получаем
из какао, кофе, чая.
Возбуждает ЦНС,
Повышает диурез.
Если доза больше деци,
Стимулирует он сердце,
Увеличивая в нём
Систолический объём.
раскрыть ветку (1)
ну по математике x*2 - x/2 = 1.5x
Это как "сначала подорожало на 20%, потом подешевело на 20%"
Что-то я переработал сегодня...
Это как "сначала подорожало на 20%, потом подешевело на 20%"
Что-то я переработал сегодня...
раскрыть ветку (1)
АТФ это макроэрг не потому что у него связи какие-то волшебные(обычное себе ковалентные связи),а потому что высокая внутренняя энергия молекулы из-за четырёх неспаренных атомов кислорода на такой маленькой молекуле. Так что указывать,что "Энергия здесь,в связях" неправильно. Всё вы,медики,базис не учите.
раскрыть ветку (1)
Ну вот написал бы я так в посте, ага, все бы поняли))
А вообще учили мы всё это, у нас органику знатный препод вел.
А вообще учили мы всё это, у нас органику знатный препод вел.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Во, наконец-то. Что конкретно не норм?
Качество? (пришлось сжать цвета, ибо 8 мб)
То, что на темном фоне белым - это как раз эксперимент, первый пост с темным фоном.
Или всё пиздецразноцветно-хаотично?
Качество? (пришлось сжать цвета, ибо 8 мб)
То, что на темном фоне белым - это как раз эксперимент, первый пост с темным фоном.
Или всё пиздецразноцветно-хаотично?
показать ответы
Стало быть, курящей девушке, принимающей оральные контрацептивы нужно принимать в полтора раза больше?)
раскрыть ветку (1)
По математике одно столько же, как и обычной. Но реально - хз, ибо это биология и простой арифметикой ничего не опишешь.
Смотря сколько курить, с контрацептивами доза построже.
В источнике, где брал инфу про курение - не написано, сколько сигарет/день.
Смотря сколько курить, с контрацептивами доза построже.
В источнике, где брал инфу про курение - не написано, сколько сигарет/день.
показать ответы