Холка есть, ягодиц нет. Возвращаем осанку
1️⃣ Подход к стене 🤍
2️⃣ Наклоны с упором на стену 🤍
3️⃣ Подъём колена у стены 🤍
С любовью, Екатерина 💕
1️⃣ Подход к стене 🤍
2️⃣ Наклоны с упором на стену 🤍
3️⃣ Подъём колена у стены 🤍
С любовью, Екатерина 💕
Физкультура и Спорт
8.2K поста15.6K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*