Нашел новый способ для кардио делать для себя. Огребаю дорожки в городе, пока снег падает. По 2,5 часа в день, думаю что это продуктивнее чем на элепсе в зале, 1 дорожки чистые для пешеходов, 2 работа всех мышц тела и пульсовая зона правильная.
А ваше мнение?
Всё логично. Спасибо за объяснение. Можете в пост добавить. ;-)
А про руки -- это только подтверждает то, что я сказал. В таких условиях можно даже больше на левую налегать, потому что она уже "проигрывает". Говорю это как бывший профессиональный спортсмен у которого спустя годы вылезла профессиональная "травма" связанная с асимметрией развития мышц ног. Годами потом "лечил". Уже обещал написать про это пост. Он будет длинный...
Моё мнение, что вы делаете хорошее дело. Это тоже полезно для здоровья, особенно если вы меняете руки, чтобы не было одностороннего перекоса по нагрузке.
Но у меня стойкое ощущение, что я либо подглядел чужую переписку, либо человек на видео не в себе. Потому что я не знаю никакой Ники и не вижу никакой связи её суповарения с темой кардио или расчистки дорожек.
Ника дочь моя)) она суп варила в тот день) а видео я не для поста писал а высылал, с вами поделиться решил и мнение услышать. Вот про руки вы правы- заметил что необходимо менять, но так как я правша, левой очень тяжело и мозг кипит )))
Сегодня по парку возвращался с турничков, видел как мужики трассу для лыжников сооружают, если б по времени успевал, присоединялся бы и помочь и мышцу до упора подзабить. Так что че нет то, главное на позитиве!!))
Мое мнение такое, что это опасно для нервов и здоровья. Я тоже так делал. Но потом бабки начали подходить и ругать, что я медленно или не там убираю, а алуаши стали подходить и предлагать скинуться на бутылку.
аааааааааааааааааа ааааааааааааа ору в голос- так и есть)))))))) все так и говорят не то не там ни тут плох гребешь)))))))))))) вы правы))))))))))))))))00
Мое мнение такое, что это опасно для нервов и здоровья. Я тоже так делал. Но потом бабки начали подходить и ругать, что я медленно или не там убираю, а алуаши стали подходить и предлагать скинуться на бутылку.
вот у нас народ сами не хотят жопу лишний раз оторвать но других осудят, блин вы словно со мной в одном дворе гребли))))))))))
