234

Как избавиться от икоты

Опытным путём выработал свой метод. Если кому поможет - плюс мне в карму. Пост без рейтинга. Итак: делаем "потягушки" - положение лёжа, тело прямое, руки с силой вытянуты максимально "вверх" для растяжения диафрагмы, затем глубокий вдох и задержка дыхания на 30 секунд (я считаю по "Миссисипи"). Бывало, что и икота во время задержки дыхания никуда не девается, тут главное не сделать вдох. Если не помогло - повторить. На моей практике двух раз было достаточно, чтобы перестать икать. Всем добра и не икать!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества