Как избавиться от икоты
Опытным путём выработал свой метод. Если кому поможет - плюс мне в карму. Пост без рейтинга. Итак: делаем "потягушки" - положение лёжа, тело прямое, руки с силой вытянуты максимально "вверх" для растяжения диафрагмы, затем глубокий вдох и задержка дыхания на 30 секунд (я считаю по "Миссисипи"). Бывало, что и икота во время задержки дыхания никуда не девается, тут главное не сделать вдох. Если не помогло - повторить. На моей практике двух раз было достаточно, чтобы перестать икать. Всем добра и не икать!
