Как бросить курить?
Привет пикабу!
Наверное я не первый кто пилит подобный пост, но хотелось бы получить от вас поддержки в нелегком деле отказа от вредной привычки. Если у вас есть ссылки на чаты бросающих, буду рад если поделитесь в комментариях. Так же буду рад любым советам.
Немного о себе. Мне 24 года. Курю больше 3х лет. В день выкуриваю 2/3 пачки. За этот период удавалось сменить только способ потребления никотина (вейп, снюс и прочее) Любые попытки бросить приводили только к апатии и срыву. Дольше всего удалось продержаться около 2х недель.
Я осознаю вред этой привычки, испытываю давление со стороны своей девушки, понимаю, что я сам наношу себе вред за свои же деньги, но все равно не могу отказаться. Просто в какой-то момент я неосознанно иду и покупаю очередную пачку.
