Всюду, когда речь заходит о фитолампах, пишут только о рассаде. Безусловно это так, но не только. На фото ниже, овощи выращены исключительно в квартире. В основном в зимнее время.
Мне фитолампы помогают и с комнатными растениями. С октября по апрель досветка днем на 12 -14 часов, а в мае все растенюшки вместе с огородом переезжают на балкон. Без ламп было в разы хуже.