Из дрища в скуфа
Человеческий организм такой, что через полгода из вот такого плюс-минус рельефного дрища, как на пикче ниже
декабрь 2022
Я превратился в такого дрища
июнь 2023
Мышечная масса без регулярных тренировок горит очень быстро, а жирочек при наличии профицита калорий, откладывается на брюхе и жопе в первую очередь.
Так вот за 2 года я нажрал неприлично большие 27 килограмм и теперь вешу 110 кило
это примерно январь 2025
Занимаюсь на турниках, отжимаюсь, тягаю гири.
Вот такие изменения могут быть и у вас при достаточной силе воли.
Мы худеем!
5.6K постов22.3K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.