Ищу единомышленников в самаре
Доброе утро, друзья! Мечтаю сбросить вес, мои данные 87 кг, рост 173 см, цель похудеть на 20 кг до 19.06.2020. Предлаю желающим похудеть объединиться и худеть вместе (пробежки, велосипеды, тренировки на набережной?)
Кто же с маленьким рейтингом на пикабу худеет? С маленьким, это к малаховой. У нас от 49,5!
раскрыть ветку (1)
Гы-гы! Мне надо сбросить со 156кг до 80. ))) При росте 191см.
С октября прошлого года скинул к настоящему моменту 30кг.
Диета самая эффективная. Есть можно всё, что угодно, но один раз в день.
И ОЧЕНЬ МАЛО!!!
Иногда бывает банан и яблоко, иногда котлетка и жареное яйцо, иногда 5 столовых ложек оливье. Это еда на целый день.
Чтобы пищеварительная система не забывала, как перерабатывать пищу извне.
Пока что получается неплохо.
Только жрать всё время хочется. ))))))
раскрыть ветку (1)
Хорошая фигура и здоровая кожа это на 90 % зависит от питания и только 10 % это спорт и остальное. если нужен хороший диетолог и тренер, могу дать координаты
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Мне почему-то худеется именно начиная с марта, и совершенно не мучительно. Вопрос именно в постановке совместной цели, многие мои друзья стройны и без пробежек, велосипедов, бассейнов и пр.
Я лет пять, каждую зиму обещаю себе скинуть кг 15-20кг к лету. Рост 160
Сейчас уже почти плюнула.
Мне было 16 я весила 55. Это была тема.
В 25 я весила 65 и считала себя коровой.
В 35 я весила 75, и мне казалось, какая я была стройная с 65кг.
К 45 наверное дойдёт до 85 и я буду думать, какая я все таки была стройняшка с 75кг.
Вот такой вот замкнутый круг.
А так автор, я не в Самаре, но вас поддерживаю морально!
раскрыть ветку (1)
Мы худеем!
6.5K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.