Икигай - смысл жизни⁠⁠

Как всегда, в преддверии Нового года мы надеемся на лучшее и строим планы на будущее.

Мы загадываем желания, ставим цели и думаем о том, что хотим изменить или сохранить в своей жизни.

Возможно, кому-то в реализации задуманного поможет японская концепция  икигай — поиск смысла жизни и гармонии.

Икигай находится на пересечении четырёх сфер:

1. То, что вы любите (ваши интересы, страсть, то, что приносит радость).

2. То, в чём вы хороши (таланты, навыки, сильные стороны).

3. То, за что могут платить (профессия, востребованные умения).

4. То, что нужно миру (польза для людей, вклад в общество).

👉 Когда все четыре аспекта сходятся в одной точке — это и есть ваш икигай.

Как начать искать свой икигай

Задайте себе 4 вопроса:

1. Что будет радовать меня в следующем году?

– Какие занятия дают энергию?

– Что хочется делать чаще?

2. Что я хочу развить в себе?

– Какие навыки улучшить?

– В чём стать увереннее?

3. Как это может улучшить мою жизнь материально?

– Стабильность, рост дохода?

– Новые возможности?

4. Как это принесёт пользу другим?

– Семье, друзьям, обществу?

– Реальный вклад?

👉 Планы, которые отвечают всем четырём пунктам, — самые устойчивые. Именно их стоит осуществлять.

Всем добра и обрести свой икигай!