Help. Расставание⁠⁠

Sup, пикабу. Не думала никогда что буду ныть в интернете, но что-то душонка моя так изрядно поистрепалась, что я подумала: "а почему бы и да". Как понятно из заголовка, случилось у меня расставание с человеком, в которого я влюблена. Это было сложно, больно, скомкано. Причины... человек просто ничего не чувствует больше. Да и не только ко мне, а вообще, судя по риторике.

Знаю, что такое отношение должно как на корню отрубить у меня все позитивные эмоции, но вот что-то никак. Это абсолютно против логики, здравого смысла и законов природы, но я тут страдаю и не знаю что делать. Просто руки опустились и ничего больше не хочется. Чувствую лишь вину.

Поэтому хочу спросить: как вы выходили из таких ситуаций? Только без алкоголя, от него у меня депрессьон.