Самое забавное, что это абсолютно тупое и неэффективное упражнение. Более того, такая набивка по площадям чревата обильными гематомами и риском тромбозов.
Самое забавное, что это абсолютно тупое и неэффективное упражнение. Более того, такая набивка по площадям чревата обильными гематомами и риском тромбозов.