Если скучно
То попробуйте вспомнить весь день максимально детально с этого момента. Что было 10 секунд назад, что минуту, десять, час? Так дойдите до завтрашнего дня. Вспомните, что ели, с кем виделись, что снилось. С каждым днём будет всё меньше деталей, но попробуйте вспомнить все основные моменты хотя-бы за неделю в их порядке. Посчитайте на каком дне ваша память дала сбой