Друг посоветовал⁠⁠

Мол медитация - это лучший способ привести мысли и разум в "девственное" состояние, найти себя, да и просто найти решение всех проблем, от финансовых до бытовых.
Пока я решил вопрос со сном. И скажу, Вам, так себе. Просыпаешься в таком дерьмовом состоянии, словно астральную твою сущность знатно потаскало по обочинам другого мира.
Что я не так делаю?