"Дорогой дневник 2.0" ...1⁠⁠

Штош...я снова здесь, снова в строю. пришло время мне снова вJOBывать и работать над своим весом.

стартовая точка 75кг ровно(2.06.25).
пачиму?патамушто осенью и зимой ударили гормоны. и за месяц-полтора я набрала +7-8кг. сюда же плюсуем проблемы со здоровьем и их последствия. за это время пара тройка кг гуляли туда сюда, но сегодня вес таков.

сегодня будет персональная тренировка с тренером нашего спортклуба, и далее будем вдвоём со знакомой девушкой ходить к тренеру(так выгоднее).
на счёт питания пока не знаю, по идее тренер яроя ЗОЖница, и будет нас пинать в ту же сторону. вроде бы и хорошо, а вроде бы и нет. пока попробую включить активность в жизнь(устроилась на новую работу+тренировки), а дальше как пойдёт.

так что вот. принимайте обратно=)