Дневник похудения-1⁠⁠

Неожиданно обнаружил себя не 20 летним поджарым молодцем, что и на турник и со штангой, и к девушке отжиматься, а скуфом 35 годиков. Который и на третий этаж поднимается хрипя. Всему виной собственная лень и неподвижный образ жизни. Пульс в покое тянется к сотке, а на лестнице к 160. Вес, 108 кг, рост 184 см.

Курить бросил в прошлом году, на цитизине, довольно легко, если забить на привычку затягиваться. Но с такими показателями всё равно далеко до здорового образа жизни. Так что было принято решение заняться физической активностью. За плечами пара лет тренажёрного зала, за которые смог потянуть только 70кг от груди, увы, я слаб и хил, да и ростом карлик. Так что, больше позориться в зале не хочу, тем более за такие деньги (~2000 за 6 походов и душ с чёрной плесенью). Простые прогулки... город красивый, но маленький, за годы всё обрыдло.

Однако, мне перепал нинтендо сыч

Консоль известная для всех играми с денди за 80 баксов и... фитнес играми. О, да. То что мне надо. Из дома выходить не нужно и нагрузка через веселье!

Были установлены 2 игры.

Fitness Boxing: Fist of the North Star:

Ring Fit Adventure

С первой всё предельно просто, джой-коны в руки и бей под бит и окрики электронного тренера. Веселья добовляет, что всё это в сеттинге Кулака и тренирует тебя сам Кенширо. Нагрузка... имеется, в целом даже прикольно. За 2 тренировки я запыхался и припотел.

Вторая это... нечто. Для начала я думал что обруч для пилатеса (а это именно он), хлипкий. Какого же было моё удивление, когда я едва его сжал. Ну, тут можно сослаться, что я хилый (так оно и есть). Однако, первый же уровень угнал моё сердечко в районе 160-170 ударов, что прям ахуеть. Я пропотел, как в бане и с ужасом жду следующего дня.

Данные:

День - 1

Вес - 108 кг

Цель - 70 кг

Срок: желательно вчера.

Причина:

Сей пост я делаю, чтобы вести дневник и следить за прогрессом. Где-то тут должна быть ссылка на мой телеграмм или онлифанс, но на первом у меня другой контент, а второго нет. Так что ничего не будет.

Почему пикабу? Да просто так удобнее и, как то обязует продолжать. Если я брошу в тишине, то это позор перед собой. А себя мы какого угодно любим и прощаем. А вот публично... это совершенно другое дело.

На 30 день будет сделано сравнение формы до и после.