раскрыть ветку (13)
во во. некоторые люди думают, что они умнее природы матушки, и могут жить как им вздумается. нет, конечно могут, никто не запрещает, только организм вот быстрее изнашиваться начинает:)
раскрыть ветку (11)
Почему он вдруг быстрее изнашиваться начинает?
Если днем спать, а ночью бодроствовать - все будет идентично обычному ритму. Только вот надо, чтобы весь остальной человеческий мир так же делать начал.
Если днем спать, а ночью бодроствовать - все будет идентично обычному ритму. Только вот надо, чтобы весь остальной человеческий мир так же делать начал.
раскрыть ветку (9)
Отсутствие солнца вродь вредно немного (Для кожи? Витамин D плохо вырабатывается?). И спать нужно в темноте, иначе в мозгу что-то (мелатонин?) не вырабатывается. Пусть медики/биологи меня поправят.
Разумеется, это можно симулировать. Например, солярием и плотными шторами.
Разумеется, это можно симулировать. Например, солярием и плотными шторами.
Потому что мелатонин выделяется именно ночью. А этот чудесный гормон помогает организму очищаться через эндокринную систему, нормализует давление, улучшает иммунную систему и многое другое. Так что спать то можешь днем, но здоровья тебе это не добавит, в отличие от ночного сна.
раскрыть ветку (3)
потому что тысячи лет эволюции человеческий организм жил по одним режимам, и адаптировался к ним. нельзя вот так просто взять, и пойти против них. это как вегетарианцу мяса дать- его жутко пронесет.
раскрыть ветку (2)
Миллионы лет люди ели мясо, а тут вегетарианцы взяли и перестали его есть и ничего, некоторые даже не зеленеют.
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии