Что это, если не психиатрия?⁠⁠

В детстве мама кричала по любому поводу, мне это всегда было страшно. Именно от тона голоса, а не от произносимых слов.
Сейчас, спрашивая, зачем она кричит- отвечает, что у нее такой голос.
Родителей не выбирают, поэтому счастлива жить отдельно и минимум общаться вживую - переписка счастья, печалюсь, когда в чате тишина.
Муж, бывший, повышал голос, от чего я в стрессе уходила в себя. Просила так не делать, что мне становится физически плохо и страшно, объяснял тем, что я не понимаю спокойных фраз, поэтому повышая голос до крика, он считал, что я лучше пойму.
Новые отношения. Опять при крике собеседника голова вжалась в плечи, страх прошел по всей спине, хочется плакать, учащается дыхание. Именно от ГОЛОСА.
Мне к психиатру? Психотерапевту? Или это физическая особенность?
Я вообще не люблю шум. Не люблю, когда люди общаются на максимальных тонах, даже если это не спор, а крики строителей, типа подай, опускаем...Думаю понятно.
Пронизывает страх. Ужас сковывает.
Что это? Как научиться реагировать не страхом, а иначе?
Пробовала перебороть страх и кричать в ответ - после долго не могу успокоиться, адекватность пропадает.
Прошу комментарев у желающих озвучить свое мнение)