Что делать с внутренней агрессией?
Во мне накопилось много обид к людям, к которым я не могу им высказать или даже высказываю, но бесполезно, это не приносит облегчения. Из-за этого всего внутри накопилась агрессия, которую я сейчас, к сожалению, направляю на себя.
Что с этим всем делать? Бить посуду? Пойти в тир? Орать в лесу?
Помнится, когда на работе меня бесил один клиент, я распечатала его портрет, повесила на дартс и от души расхреначила дротиками.
А ещё я как-то пробила кружкой голову соседу, когда он меня толкнул, кровищи было! Он большой бугай, испугался меня слабой коротышки и убежал.
Хочется кого-нибудь выпороть до фиолетовых следов или оттаскать за волосы. Найти мазохиста над ним поиздеваться?
Мне просто не хочется больше страдать.
Психология | Psychology
28.4K пост61.8K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.