Что делать?⁠⁠

Что делать? Я не знаю. Подскажите, пожалуйста.

Я становлюсь...да что там, я и так стал очень..."нехорошим человеком"...

Что самое худшее, от этого страдает семья, пока только семья. Мать, бабушка, сестра. Больше у меня никого нет. Батю и в жизнь не видал, а с отношениями не ладится, хотя может это и к лучшему? Для них.

Я псих, я бешеный ебенический и ебанутый псих. Иногда по поводу, чаще без, у меня начинает слетать башка, громко и обидно, для семьи. И хоть я потом(потом!) об этом и сожалею, но всё равно я уже наделал делов. А прошлого не вернёшь.

Подскажите, как тут можно поступить? Не хочу, не хочу я видеть последствия своих действий, но сдержаться всё тяжелее и тяжелее. Я стараюсь, но не могу. Часто уже даже мысли посещают, мол, просто "уйти", не просто из их жизни, а вообще. Пока что меня еще останавливает мысль: "А станет ли им легче?" Но больше - своя же трусость, слабак бля.

Может тут, на многомилионном ресурсе есть человек, который сможет подсказать, как тут можно МНЕ поступить, как быть? Честно, я постараюсь прислушаться. Ведь хоть я и готов к тому, что сдохну в лучшем случае в старости и одиночестве, сам, но сейчас, я не хочу видеть страдания семьи, матери. Я пытаюсь сдерживаться, но это получается всё хуже и хуже.

Подскажите. Пожалуйста...