Бой бессмысленному бодипозитиву!⁠⁠5

Бодипозитив это немного другое, это отстаньте от чужих тел, это не ваше дело, занимайтесь своими телами. Вы такие умные, как будто думаете толстый человек не хочет похудеть? Многие люди с лишним весом хотят похудеть, многие прошли кучу диет, но это не помогает, а приводит к набору ещё большего веса. И это не неработающая сила воли, это всё намного глубже. Это механизм выживания, когда человек сидит на диетах, ограничивает своё питание, то мозг запускает команду запасать, чтоб не умереть от голода, хоть голод нынче нам не грозит, но механизмы выживания так работают, поэтому человек хочет есть еще больше думает только о еде в итоге срывается и объедается и набирает еще больше чем весил до диеты. А многие люди такие циклы прошли много много раз, постоянные чувства вины за неумение сдержаться, самобичевания, жизнь в напряжении, заработали себе расстройства пищевого поведения, и поэтому не могут похудеть, потому что стоит только подумать о похудении так включается реакция жрать больше, потому что мозг уже научен этому - будет голод - надо запастись. Вы люди, которые не сталкивались с этим, вам вообще тяжело понять, что происходит с такими людьми внутри, а судить горазды. Я с 15 лет на диетах, когда была вполне стройная девушка, но видела везде моду на худобу, тогда еще в 90-2010-ые была мода на тонких-звонких, и решила что мне тоже нужно быть похудее, ну и всё процесс пошёл с одной диеты на другую и с каждой диетой всё больше и больше, итого 30 лет - 110 кг! До сих пор нормализую своё пищевое поведение, скинула 20 кг очень медленно, вешу еще много по вашим меркам, увидя меня, наверное тоже кто-то может сказать " Вот отъелась, как можно себя так довести! " Но вы не знаете сколько человек прошёл и что у него внутри. Да я хотела бы похудеть ещё, но я сейчас так себя хорошо чувствую, я здорова, у меня ничего не болит, занимаюсь спортом минимум 3 раза в неделю, зимой еще лыжи, летом велик постоянно, я прекрасно разнообразно питаюсь, много овощей фруктов, цельнозерновых, не пью не курю, и не врежу себе как-то еще, кто сможет назвать меня нездоровой? А многие люди курящие и бухающие каждую пятницу встают с дивана по редким дням,но однако бухтят: "лишний вес зло! Подумай о своём здоровье! Скорее похудей!"

Я не сижу на диетах, ем и сладости, я не испытываю чувство вины, самобичевания, я наконец живу счастливо, я отъебалась от своего тела, что оно не подходит под стандарты красоты, да мой вес стоит, для кого-то это ужас как так можно надо скорее худеть. А для меня это счастье, да я хочу похудеть ещё, но я не хочу опять в эту диетическую хероту, я даже думать не хочу о похудении, потому что боюсь, что даже эти мысли опять запустят цепочку этих нерезультативных действий. Не набирать это уже огромное достижение, как идёт так идёт, я главное разрешаю себе всё и работаю с эмоциональным регулированием, потому что эмоции тоже приводили к перееданиям, работаю с большей осознанностью в питании, да вес снижается медленно, для кого-то я жирная, но вы в себе поищите, почему вам так важно тыкнуть человека в его полноту?