5

Бокс в 29 лет

Мне 29 лет, мой рост 191 см. и вес 120кг.
В детстве с братом ходили на кикбоксинг (в 13 лет), проходил пол года - год и забросил. Потом ходили на рукопашный бой около года в 15 лет и тоже забросил.
Сейчас дом, работа, жена. Около года назад друг говорит, что хочет пойти на бокс, я подумал, что идея не плохая и забыл об этом.
Этим летом я вспомнил про эту идею и предложил другу пойти в двоём на сплит абонемент (41000 рублей за 10 занятий) в зал Пермский (в Перми).
Друг и я согласились. С первого занятия понравилось, тренер Иван, молодой, хорошо всё объясняет и располагает к себе.
Купил перчатки, бинты, боксерки, капы, в общем, основной инвентарь. Ходим регулярно 2 раза в неделю, пока что 2 занятия в неделю, мне хватает.
С таким весом, действительно, тяжело заниматься и да, я понимаю, что нужно вес сбрасывать, этим активно занимаюсь.
Стоим с другом в спарингах, тренируем удары, приёмы, уклоны и так далее. В видео приложу только свои результаты. Спасибо за внимание.

На 2 занятии:

После 2 месяцев тренировок:

0
Автор поста оценил этот комментарий
Это был не вопрос
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это был не ответ
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ты нарцисс
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вообще нет
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
За 41 тыщу ещё и в морду друг другу наваляете?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ага)
Автор поста оценил этот комментарий

Понимаю... Хорошее лекарство не бывает сладким и не помогает быстро.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Про свое здоровье я знаю, с таким же весом и велопохожы по 400 км вывожу и в горы в этом году сходил на 3900 под рюкзаком 20 кг, а тебя послушал бы, так всё ждал бы у моря погоды
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Дружище, нравиться - не мотивация... Мне за 40, я сам занимался контактом энное кол-лет и спорта не чужд до сих пор. Когда был молодой у меня были амбиции, сейчас привычка. Я твои мысли не читаю, но как по мне ты просто проебываешь деньги и время. Разумеется это не моё дело, но можно это делать с удовольствием и пользой. Поставь себе вменяемую цель, найди диетолога который поможет тебя сбросить вес, профессионального фитнестренера который поможет укрепить мышцы и вот после всего этого на бокс... Иначе ты тратишь время и гробишь здоровье.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Советы так себе конечно
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Повесить грушу и изображать из себя боксера можешь дома и бесплатно.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Если хочется, можешь так и сделать, я не изображаю боксёра, а тренируюсь
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Как же ты замечательно опускаешь правую, когда имитируешь двойку. Это тренер тебя научил?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это ещё мало опыта
0
Автор поста оценил этот комментарий

пару совет не старайся акцентировать удары бить на силу, научись бить что бы мышцы ударные все растягивались (рук, спины, поп, ног), а другие не мешали, тогда они машинально придут в исходное положение дыши чтобы энергии хватало, темп свой,

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за советы!
Автор поста оценил этот комментарий
Дороговато конечно
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да, но, мне нравится, а денег на то что нравится не жалко (ну или не так жалко)
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

да там и эротический массаж еще включен)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не включены)))
0
Автор поста оценил этот комментарий

А цель какая? по программе к этой цели чего, противопоказания тренер спрашивал? что разобрать то) Можно ли заниматься ну в целом да, как кардио к примеру, гормончики повыбрасываются, физуху подтянуть

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Пришёл без цели, сейчас хочу научиться нормально боксировать и сбросить вес. Противопоказаний нет, ещё здоровый)
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Сначала подумал в Москве,хера нормально так за 2часа тренировки 4100.Живот как был так и остался.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так и есть, но тело чуть лучше выглядеть стало)
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Круто что начали, главное не бросить :)

Ну и совет которого никто не просил:

Сейчас нет смысла двоечки на камеру накидывать - там все плохо (ну вам не должно это сейчас быть обидно) начиная от центра тяжести и ног и заканчивая плечами и головой.

Как будто бы сильно лучше попросить тренера поставить джеб кросс и пару тройку недель их подолбить пока на автомате +- правильно вылетать не начнут, так хотя бы тело привыкнет к правильным движениям
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, постараюсь не забросить)

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества