БАДы — бизнес на ваших надеждах⁠⁠

Производители добавок обещают вам всё:

- густые шелковистые волосы,

- крепкие ногти,

- сияющую кожу,

- неуязвимый иммунитет,

- вечный заряд энергии,

- мгновенное снижение веса…

Просто скажите, что у вас «сломалось» — и вам предложат «чудо-средство». Но правда в том, что это всё — ложь.

Почему я против БАДов?

1️⃣ Это не лекарства → нет строгих исследований безопасности.

Бесконтрольный прием БАДов — одна из частых причин токсического поражения печени.

2️⃣ Нет доказательств эффективности → их «польза» строится на маркетинге, а не на науке.

Все «исследования», которые вам покажут, скорее всего, проплачены производителями. Парам-парам-пам 🤷🏼‍♀️

3️⃣ Состав — лотерея → что внутри капсулы, никто не знает и не гарантирует.

Сами производители часто пишут, что не гарантируют соответствие «начинки» составу на этикетке.

4️⃣ Затягивание реального лечение → пока вы верите в «волшебные пилюли», вы упускаете время.

Что делать?

✔️ Питайтесь сбалансировано — овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы. Этого достаточно.

✔️ Не верьте рекламе — если бы БАДы работали, их бы продавали как лекарства.

✔️ Идите ко врачу — если что-то беспокоит, не экспериментируйте с добавками.

Поделитесь этим постом — возможно, вы спасете не только чей-то кошелек, но и печень 😉

А вы пьете БАДы? Какие? И главное — есть ли эффект? Делитесь в комментариях!👇

Ещё больше информации: https://t.me/doctor_kokulina