Айкидо ушу и гимнастика
Тайцзи много видео обьяснения конкретные https://uaclips.com/rev/тайцзицюань стиль ян/
Поставлю одно упрощенное упражнение айкидо восьмерка руками потом сниму сложное как делать.
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля