АэроФобия⁠⁠

Обожаю летать. Как с детства начала, так прям и люблю. Даже в стюардессы хотела пойти. В экстремальных ситуациях не была, просто сильная болтанка, когда народ повизгивал. Было прикольно. Когда в день много перелётов и я уставшая, то засыпаю перед взлётом. Машины нет, водить боюсь.

Очень боюсь. Самое стремное - это, когда самолёт наклоняется и поворачивает, ощущение, что ещё немного и перевернется. Что делаю? Держусь за кресло или руку сидящего рядом (так спокойнее), отвлекаюсь на игры в телефоне, сериалы. Главное не думать о плохом и не смотреть в окно.

Завидую тем, кто садится в самолёт и сразу засыпает. Мне бы так

думаю вряд ли.Потому ж и называется иррациональным,что логике,и соответственно корректировке не поддается.У меня младший сын самолётов боится панически- в жизни 1 раз летал (с долгими моими уговорами,лет 6 ему тогда было,сейчас уже 16) и в самолёт с тех пор садиться отказывается категорически.Поезда/авто- согласен на что угодно,пусть дольше,но лишь бы не самолёт.Если вам так страшно и от перелетов отказаться нельзя,то вижу только два варианта - либо накачаться бухлом/успокоительным либо менять работу

Рабочий вариант)) Маску для сна еще можете взять если свет раздражает и таблетку мелатонина если на вас работает.

Вы боитесь наступления конкретного события: происходит катастрофа/самолет падает, и вы в течении некоторого времени страдаете от ужаса происходящего

"ещё не один самолет в воздухе не остался"

Не лети - сиди дома.

Если интересно, самое опасное посадка. Количество взлётов всегда меньше количества успешных посадок.

Летаю с детства, даже не знаю сколько раз летал. Не боюсь, просто безразлично как на автобусе. Если такой страх, то алкоголь вам в помощь, только не переборщите. Или как я, не сплю в дорогу и обычно усыпаю в полете, так быстрее время проходит.

Да. Раньше такого не было особо, но сейчас че то весь полет стрессую. На борту стали предлагать вино, только им и спасаюсь, пьянею быстро с малых доз. Пытаюсь отвлекаться на фильмы или чтиво. Стараюсь летать огромными боингами, 777-300 например, им на турбулентность пофигу, не трясёт почти или еле заметно

Я в августе за 7 дней пережила 5 перелётов. Ужас как боялась, но не могла этого показывать, т.к. летала с 2 детьми. В конце ноября предстоят 2 перелёта, на 5 и 11 часов, и снова с детьми. Я на полном серьёзе искала варианты с поездами и кораблями, и если бы были деньги, то не пожалела бы времени - только б не летать.

Может, у вас есть вариант добраться до места по земле и / или по воде?