Адаптация⁠⁠

Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее – кажется так говорил Джокер из фильма про Бэтмена. Шутим, конечно же эта фраза принадлежит Фридриху Ницше.

Но вот про что она конкретно?

Адаптация – уникальная способность человека приспосабливаться к изменяющимся условиям существования. На основе этого построены механизмы развития человеческого потенциала.

Действие адаптации приведём на примере бодибилдинга, но будьте уверены, что описанное ниже аналогичным образом действует на любую сферу жизни человека и общества.

Люди полностью адаптированы ровно под те условия, в которых они живут, если им не нужно каждый день добывать еду на охоте, а просто заказать её доставку, то и их тело будет не выносливым, а иметь потенциал лишь для того, чтобы использовать смартфон и ходить до двери.

Занимающийся бодибилдингом создаёт большие весовые нагрузки для тела, которое в свою очередь начинает адаптироваться под те условия, в которых оно оказалось, подстраивает под новые задачи свою мышечную систему, которая становиться крепче, выносливее, и, как следствие больше.

Если вес, который тянет человек близок к критическому, то организм адаптируется интенсивнее, но есть риск получить серьёзную травму или ещё хуже. В этом и заключается то самое – не убивает, но делает сильнее.