14

— OK, Buddha! Как сконцентрироваться?⁠⁠

— OK, Buddha! Как сконцентрироваться?

— OK, Buddha! Как сконцентрироваться?

— Ты достаточно сконцентрирован. Просто на многих вещах одновременно. Концентрацию можно натренировать, например, на дыхании. Направь свое внимание на него. Отмечай, как глубоко ты дышишь, как медленно или быстро выдыхаешь. Представь, что от этого зависит твоя жизнь. Как только ты отвлекся — ты умер. Но ничего страшного. Ведь смерти нет. Просто верни свой ум к наблюдению дыхания. Делай это сейчас, перед тем, как начать делать свой бессмысленный отчет. Делай это каждый день, чтобы натренировать внимание. А тренированное внимание можно приложить к чему угодно. Может, даже, однажды, ты разовьешь его настолько, что заметишь, как убога твоя жизнь.

— Вот это сейчас обидно было.

— Ну вот опять: ты услышал только последнее предложение.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества