Диетолог назвал самый вредный вид попкорна
freepik.
Попкорн может оказывать негативное воздействие на почки и сердце, сообщил в эксклюзивной беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.
«Попкорн не совсем полезный продукт, потому что готовится с применением большого количества масла. Как правило, это подсолнечное или кукурузное масло, которое содержит большое количество Омега-6. А она, в свою очередь, увеличивает воспаления. Кроме того, попкорн содержит массу высококалорийных продуктов. Если человек употребляет большое количество попкорна с солью, то это повышает нагрузку на почечную систему, на сердечно-сосудистую систему, есть риски возникновения отеков, аллергий», - пояснил эксперт.
Диетолог Поляков подчеркнул, что самым вредным попкорном является тот, в котором много добавок - шоколад, карамель, сыр, перец и так далее.
«Такой попкорн является пищевым наркотиком. Особенно сладкие варианты. Кроме того, сочетание жира, сахара и соли вызывает сильнейший выброс эндорфина - гормона радости. Очень сильно меняется картина по выработке различных нейромедиаторов. Это приводит к расстройству пищевого поведения», - добавил специалист.
Поляков отметил, что у детей такие виды попкорна могут вызвать сильные перепады настроения, особенно при употреблении в вечернее время.
Вода может оказывать негативное воздействие на почки и сердце, сообщил в эксклюзивной беседе с pikabu.ru диетолог Эксперт Диванов.
«Вода не совсем полезный продукт, потому что готовится с применением большого количества атомов водорода и кислорода. Как правило, это два атома водорода и один атом двухвалентного (!) кислорода. А он, в свою очередь, отвечает за окисление. Кроме того, вода содержит массу различных примесей. Если человек употребляет большое количество воды с солью, то это повышает нагрузку на почечную систему, на сердечно-сосудистую систему, есть риски возникновения отеков, аллергий», - пояснил эксперт.
ЭкспертДиванов подчеркнул, что самой вредной водой является та, в которой много добавок - шоколад, карамель, сыр, перец и так далее.
«Такая вода является пищевым наркотиком. Особенно сладкие варианты. Кроме того, сочетание воды, сахара и газов вызывает сильнейший выброс эндорфина - гормона радости. Очень сильно меняется картина по выработке различных нейромедиаторов. Это приводит к расстройству пищевого поведения. Кроме того, даже умеренное употребление воды приводит к 100% летальности», - добавил специалист.
Поляков отметил, что у детей такие виды воды могут вызвать сильные перепады мочеиспускания, особенно при употреблении в вечернее время.