Кнопка "ОТДЫХ" сломалась⁠⁠

… вот про отдых - это самая “больная моя тема”. Ибо “отдыхательная кнопка” во мне отключена. Или затерялась. Или заклинило её в какой-то момент.

Или и не было её вовсе. Забыли выдать при рождении.

Отдыхать я не умею. Или умею, но не осознаю этого. Может я уже отдыхаю, но не понимаю, что это отдых.

Отдых ведь это что? Смена видов деятельности. Правильно? А если посмотреть с точки зрения “души и тела”? Отдых тела - тут все понятнее кажется. Побегала - устала. Посидела - отдохнула. Или наоборот: за компьютером пересидела - устала. Прогулялась - отдохнула. Хотя тоже есть определенная путаница.

Вот например, я три урока (то есть три часа) провела ( сидя за компом) - это труд. Безусловно. Засиделась, мышцы затекли, суставы заскребаются - надо подвигаться, то есть сменить вид деятельности.

Встала и пошла в магазин. Это я уже отдыхаю? Или пока я иду в магазин с пустым шоппером, то я отдыхаю, а когда возвращаюсь с полным, то уже снова работаю? И полный шоппер как утяжелители работает…

А дома - вот после того, как покупки разобрала, снова вид деятельности меняю - встаю к плите - вкусную и полезную пищу для всего семейства изготавливаю. Это я снова отдыхаю?

Блин, я даже с отдыхом по телу вся запуталась. Вроде все время меняю виды деятельности, а к вечеру всё равно как будто лошадь, пеной покрытая.А что уж про душу говорить?

Там вообще мрачный мрак. Ну не в душе, конечно, а с отдыхом так дела обстоят

…Видимо что-то я про отдых не так понимаю…