31 день
Такое странное ощущение. Я не курю уже месяц, не потому что нельзя, а потому что я так решила. Я курила со школы, я курила около 20-ти лет. Не могу сказать, что это легко. Этот месяц я треню, что позволило мне не прибавить в весе, несмотря на зажор.
Совершенно не знаю, закурю ли я в дальнейшем, но пока я очень горжусь собой.
Мне 35, курил с 18. Не курю уже полтора года...
Скажу так. До тех пор пока ты считаешь кол-во дней без никотина, ты не бросила курить. По себе скажу что наша жизнь циклична и курить тянет в одно и то же время и при одних и тех же обстоятельствах. Например, проснулся - тянет покурить. Стоишь на остановке? Надо закурить и так далее... Когда все эти триггеры пройдут, тогда и будет счастье... Все эти отмазки что нервы, да они всегда будут. Жизнь у нас нервная и не лечится, забудьте. Надо просто брать и делать. Да и в первую очередь надо бросать курить для себя, а не для пикабу.