140 кг - приседания от Софьи⁠⁠

2025 г. Софья Кирюхина - мастер спорта России. Подготовка к ВУЗам Санкт-Петербурга. Приседания 140 кг. Спортстудия силового тренинга. Подготовка к выполнению КМС России и нормативов мастер спорта России.

Жим лежа узким + широким хватом для силы и объема от мастера спорта СССР

Пресс надо качать не для кубиков. Надо качать кровь после 40!

Тяга 190 кг от Софьи Кирюхиной (МС России)