С прошлой недели можно сказать ничего не изменилось,было 119,7 стало 119,3. Нет дефицита калорий,а он нужен,чувство голода сразу заедается походом в магазин за булочкой. Неделя напряженная,поэтому пока так,лишний стресс ещё и от голода ни к чему.Пишу сюда для самодисциплины. Советы ? Не надо.
Все будет хорошо) держись