36

Ответ на пост «Научу тому, как раз и навсегда избавиться от лени!»

Ребзя, простите за ответный пост, просто данный заголовок улыбнул.

У меня деду 90. Бодрый-ходит, машину водит. Так вот. Он пиздец ленивый. Рассуждает примерно как Черчиль: - «если можешь сесть-садись, если можешь лечь-ложись», правда не курит совсем, коньяк может выпить рюмки 3 для настроения.
Крч, если вам лень, значит это дело не так уж и важно для вашей жизни в целом. Какая энергия, какой страх?
Если дело действительно стоящие, вы когти порвёте и про лень забудите.
То, что написал ТС-хуйня. Не в обиду бро. Я просто отстаиваю права ленивых.

P.S
Я реально читал пост, но ток как увидел список, пролистал и прочитал заключение.

Так вот: (мля и ведь не поленился я эту простынь строчить..ещё и скобки ставить..и точки..Лан, значит нужно)

Если вы ленитесь-значить вам это надо, значит вам так комфортно, значит вы уже решили, что ресурсы на это тратить не стоит. С этим нет смыла бороться. Если уж и бороться, то не с ленью, а с причиной этого решения. Возможно нужно что то в жизни поменять, возможно изменить отношение к ситуации, возможно поменять приоритеты.

Какой смысл бороться с ленью?
Лень-следствие, а не причина

Показать полностью
5

Научу тому, как раз и навсегда избавиться от лени!

Кто из нас не слышал про эту страшную вещь? На самом деле лень - это как мать, орущая на своего ребенка за то, что тот выбежал на дорогу. То есть лень за нас переживает, потому совершает такие действия, как ничегонеделание. Да, вот так-то. Именно поэтому лень- матушка

Теперь к сути. Дело в нашем мозге, который стремится по-максимум сократить расходования энергии. Лень - по сути защитный инструмент тела. Чем меньше у человека энергии, тем больше он ленив, отсюда, кстати, и вытекает то, что необходимо нормально спать, ведь именно во время сна человек восполняет энергию.

Но давай договоримся, что с этой минуты ты всегда честен с собой? Спроси себя, а не служит ли лень отговоркой, оправданием бездействию? Ведь проблема может быть не в отсутствие энергии, а в присутствии страхов, а это уже по большей части тема прокрастинации.

В общем, лень - сберегающая энергию вещь. С ней не нужно бороться, нужно выявить истинную причину лени и бороться уже с ней.

Научу тому, как раз и навсегда избавиться от лени!

Часть 2

Практика

Вот план того, как выйти из лени:

1. Разделить задачу на подзадачи

2. Правило 5 минут: начни делать и если в течение 5-ти минут дело не пошло - не продолжай.

3. Высыпайся. Это вообще основа всего. Есть энергия - нет лени.

4. Награждай себя по окончанию дела.

5. Разожги в себе энергию с помощью спорта. 25 раз приседов действительно помогают.

6. ЧТО?КОГДА?ЗАЧЕМ?ГДЕ? Конкретизируй задачи.

7. Напоминайте себе, зачем вы это делаете, то есть мотивируй себя.

8. Не тратьте время на рефлексию и сомнения.

Если вы приняли решение — значит, вы уже его обдумали и взвесили плюсы и минусы. Этого достаточно.

Помни: время — ограниченный ресурс, бери по-максимум от текущего момента.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!