Пятничное.
32 года назад я получила диплом Академии аэрокосмического приборостроения, так был переименован ЛИАП, Ленинградский Институт Авиационного приборостроения.
Моего первого работодателя слово Академия веселило.
На тему злободневного похудения: попытка усиленно ходить закончилась печально, неделя постельного режима, нога болит не даёт ходить. Развлекаю себя чтением и YouTube.
Мысли недели:
1.Пикабу развлекательный ресурс, будь готов кого-то развлекать;
2. Ищу новый круг знакомых 55+, кто в теме Похудения.
Иногда вижу цифру 94кг на весах. Цель на апрель гулять не меньше 1 часа, ходить 4000-6000 шагов.
Вес чуть меньше 100кг, 2023г.
Вес много больше 100кг, 2010г.
В прошлой жизни самый любимый день недели, писала своим друзьям и приятелями пожелания приятных выходных в социальных сетях и мессенджерах. :)
Что изменилось, исчезли друзья и подруги.
Вес минус 700гр, задача удержать цифру 95 кг, медленно ползу от 100 кг, по одежде, а именно брюкам и джинсам уже видно, пора сделать фото Before.
P.S. Всем активных выходных!!!!!
Всем, Привет!
Вес 96,8 кг стоит. Калории 1600.
В чтении постов добралась до тех, кто худел год назад.
На весы решила после праздников не вставать. Сейчас главное соблюдать КБЖУ и двигаться, чуть больше.
Получила в подарок .
Ничего идём дальше, медленно не значит стою на месте.
ВЕС 97,1(+400).
Организм не хочет отдавать кг :).
Выходные непростой период для снижения веса.
Всем вкусной еды и активного отдыха.
