user10598525

Психолог, пациент и просто человек. Некоторые заметки о жизни в трех измерениях. Канал в телеграмме:https://t.me/oh_psy_veronica
На Пикабу
100 рейтинг 1 подписчик 0 подписок 3 поста 0 в горячем
5

Не говорите «все будет хорошо»

Практически каждый говорит мне: главное — верить и надеяться на лучшее! Но почему все так держится на этой вере? Что за красивое «лучшее» каждый раз начинает маячить на горизонте?

Для меня эти две подружки уже третий месяц играют плохую дружбу. Нет ничего хуже, чем быть переполненным надеждой и верой в «хорошее», а потом в миг стать разбитым и фрустрированным, когда надежды не сбываются.

С раком это происходит постоянно. Просто по мне, стоит опираться на то, что есть у тебя по факту и может прибавить к этому «четвертинку».

Никаких больших запросов к Вселенной. Если у тебя уже рак, что еще можно от нее ожидать?

Не поймите меня неправильно: я мыслю перспективно. Но от «вымученного позитива» со временем становится неприятно. Поэтому я просто делаю то, что должна делать и жду результата.

2

Вы скажете: «Здоровье важнее, работа/квартира/учеба никуда не денется»

Серия Дневник психолога с раком

Я согласна. Здоровье и зависящая от него жизнь — самое важное. Но должно быть и оставаться то, ради чего это здоровье возвращать и сохранять. То, что наполняет эту жизнь. Это у каждого свое, и каждый за это держится, даже в минуты, когда он сильно болен. У меня это оказалась работа. Я трудоголик, каюсь.

Поэтому, когда ты болен, выздоровление ведется сразу в нескольких параллелях. По крайней мере, у меня.

1. Это, естественно, вопросы лечения. С этим мне очень сильно помогли, и поэтому период диагностики не занял больше недели, а вариантов лечения было не так много.

2. Вопросы сохранения «нажитого». Это то, что беспокоило меня больше всего. Как постараться сохранить хотя бы четверть прежнего: работу, квартиру, образ жизни.

Это оказалось самым сложным. Принять, что я не смогу на какое-то время работать в прежнем режиме на трех работах и придется остановить практику. За три года консультирования я прерывала работу максимум на 1-2 недели. А тут прогноз — от нескольких месяцев до полугода. Ну это куда, вы меня извините?

А без работы я вообще кто? Как принимать помощь и находиться в некоторой зависимости от других? Этот пункт дался  с трудом, но мои близкие меня поддержали во всем и даже больше.

3. И третье направление — это восстановление. Это то, что еще только предстоит пройти, но я начинаю потихоньку уже сейчас.

Всеми правдами и неправдами я отбила возможность работать тот минимум, который сейчас способна выполнять. Оценила свои силы и в голове попробовала определить те виды активностей, которые мне доступны, и примерный режим на будущие 3-4 месяца.

Вы, вероятно, подумали, что под «восстановлением» я имею в виду восстановление физическое. Не переживаем! Это тоже будет. Но пока я не понимаю масштабы восстановительных работ своего организма и что от него «останется» после химии.

Показать полностью

Где можно просто пострадать?

Бывает ли у вас такое, что вам просто хочется выплакаться? Без психологических разборов, без мельтешений вокруг и лишнего внимания к вашей персоне. Только лишь от того, что контейнер переполнен, и его содержимое хочет вырваться наружу.

Но, как назло, для этого часто не хватает подходящего времени или места. Вот вы уже собрали все силы, настроились, приготовили платочки, но тут кто-то начинает звонить, сменяется плейлист на телефоне, кошка или собака отвлекает. И всё — настрой сбит. Очевидно, что просто в комнате не поплачешь.

Поэтому я составила список удачных мест/способов для страданий:

6️⃣Драматично в душе под струящейся водой.

2️⃣Драматично в туалете в позе «Мыслителя».

3️⃣Одиноко на лавочке в парке с одной почти докуренной сигаретой.

4️⃣Лежа на асфальте под дождем.

5️⃣У окна в подъезде с обязательным атрибутом — игрой Бахти на фоне. Ведь всех трогает «Врачи сказали, что у меня опухоль мозга...».

6️⃣В ближайшем баре или рюмочной: садимся за безлюдный столик, заказываем рюмку чего-то крепкого и принимаем позу «Сидящий на стуле» с картины Ван Гога.

7️⃣В автомобиле наедине с собой, слушая любимую музыку и медленно спускаясь в обрыв…

Еще парочку мест мне по-дружески накидал ИИ:

• Психиатрические больницы.

• Тюрьмы.

• На берегу моря, глядя на волны и позволяя им унести печали…

А у вас есть такие места? Поделитесь?

*пост написан исключительно в юмористическом ключе*

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества