nika630

Всем привет, сейчас у меня идет 38-я неделя беременности и я почти на финишной прямой.
За долгих 9 месяцев беременности я насобирала кучу полезной информации по беременности, родам и материнстве (в основном это книги, и каналы врачей-педиатров). Не так давно я решила перечитать всю эту кипу заметок и решила, что тут нужна система.
Я люблю телеграмм, поэтому и решила публиковать информацию там в кратком виде (на самом деле информации в интернете очень много, но когда начинаешь искать что-то нужное попадаешь в какое-то море инфы и зависаешь на кучу часов)

Сбор информации стоил мне большого труда. Там и про одежду для новорожденного, и про сумки в роддом, и про грудное вскармливание и многое другое. Также организовала удобную навигацию, чтобы можно было быстро к ней обратиться. Вот список того, что я уже осветила на своем канале.

И я бы хотела поделиться этими наработками с теми, кто еще ни разу не рожал и они даже представить не могут что делать с новорожденным (в прочем как и я).

Я буду продолжать вести канал, после родов расскажу какие советы были актуальны, а также буду дополнять новой информацией так сказать с полей.

Кому интересно, подписывайтесь, я также подключила там чат в котором есть возможность комментировать посты и общаться. Буду рада если кто-то поделится со мной своим опытом или просто пообщаться

(продолжение моего первого поста)

Существует только один путь убедить кого-либо что-либо сделать. Приходилось ли вам задумываться над этим?Да, один единственный путь – это заставить другого захотеть сделать это.

☝️Запомните, другого пути нет.

Конечно, вы можете заставить человека «захотеть» отдать вам любую вещь, ткнув под ребро пистолет. Начальник может принудить подчинённого к разовому акту повиновения – пока начальник не отвернулся от него – пригрозив ему увольнением.
Вы можете ремнем или угрозой заставить ребенка сделать то, чего вы хотите.
Но эти грубые методы имеют крайне нежелательные последствия. Единственный способ, которым могут убедить вас что-либо сделать – это предложить вам то, чего вы хотите.

А что вы хотите❓
Не столь уж многого. Но того немногого, что стало для вас желанным, вы желаете страстно, с настойчивостью не допускающей мысли об отказе.
Почти все взрослые люди хотят:
1.Здоровья и безопасности.
2. Пищи.
3. Сна.
4. Денег и того, что на них приобретают.
5. Уверенности в своем будущем.
6. Сексуального удовольствия.
7. Благополучия для своих детей.
8. Чувства своей значительности.

Почти все эти желания удовлетворимы, все за исключением одного, столь же глубокого и важного, как потребность в пище и сне, но оно редко бывает удовлетворенным. Фрейд его называет – «желанием быть великим», а Дьюи – «желанием быть значительным». Линкольн однажды начал письмо словами: «Каждому нравится, когда его хвалят». Уильям Джеймс сказал: «Глубочайшим принципом человеческой натуры является страстное желание получить признание своей ценности».

Это желание заставляет нас одеваться по последней моде, водить машину самой последней марки и распространяться о том, какие изумительные у нас дети. Это определяет ваш характер. Это – наиболее существенный ваш признак.Иногда люди изображают из себя беспомощных больных, чтобы привлечь к себе внимание, и обрести тем самым чувство своей значительности.

Зная этот факт мы можем оказывать огромное влияние на людей☝️ Но как? 🤔

Представьте, каких чудесных результатов мы можем достичь в отношениях с людьми, искренне признавая их значительность. Умение искренне и высоко ценить людей - один из секретов успеха.

Мы даем еду нашим детям, но как редко даем мы пищу их самоуважению, забываем им дать доброе слово признания их высокой человеческой ценности, которое звучало бы в их памяти долгие годы.

Некоторые, возможно, справедливо заметят:«Старая песня! Угодничать! Подмазывать! Льстить! Эти трюки нам давно известны.☝️Они не срабатывают, когда имеешь дело с умными людьми. Конечно, лесть редко оказывает воздействие на проницательных людей. Это мелко, фальшиво и неискренне. Этого не следует делать, и это обычно делается.

В чем же различие между высокой оценкой и лестью?
Она не сложна. Первая искренна, вторая – нет. Первая идет от сердца, вторая – сквозь зубы. Первая правдива, вторая – фальшива. Первая вызывает всеобщее восхищение, вторая – всеобщее презрение.

За исключением мыслей, связанными с какими-нибудь конкретными проблемами, 95% времени, занятого размышлениями, мы посвящаем обычно себе. Итак, если мы прекратим на некоторое время думать о самих себе и начнем думать о достоинствах других людей нам не понадобится прибегать к лести.

Эмерсон сказал: «Каждый человек, которого я встречаю, в какой-нибудь области превосходит меня. И этому я готов у него учиться». Если это было справедливо для Эмерсона, не в тысячу ли раз более это справедливо для нас с вами? Перестанем же думать только о наших совершенствах и желаниях. Попытаемся уяснить достоинства другого человека. Тогда не будет нужды в лести. Давайте честно, искренне признавать хорошие черты в других.

Будьте сердечны в своем одобрении и щедры на похвалы, и люди будут дорожить вашими словами, помнить их и повторять в течение всей жизни – повторять спустя годы и после того, как вы забудете их.

Надеюсь вам был полезен этот пост, а я пошла дальше читать и искать для вас более полезной информации ✨

Это мой первый пост такого формата. Знаете, в последнее время я уделяю много внимания чтению книг по саморазвитию, психологии, философии и т.д. Я действительно прониклась этой темой, и узнала много того, что мне показалось интересным. Но я знаю что порой не хватает времени на полноценное чтение книг. Я хочу попробовать резюмировать самые важные мысли из прочитаных мною книг и создавать небольшие посты о том, что хотел донести автор. Так сказать, с пылу с жару и сразу к делу.

В руки мне попала интересная книга Дейла Карнеги. Каждая глава этой книги поистине уникальна, здесь я дам вам краткие выдержки из первой главы, приступим:

Глава 1. "Если вы хотите достать мед - не опракидывайте улей"

Представьте ситуацию, отпетого преступника садят в тюрьму. Он совершил множество грабежей и унес много жизней. Он совершил так много ошибок и его вина полностью доказана, а признает ли он их? Будет ли он все свои годы заключения в тюрьме винить себя в содеяном?

В далёком 1931 году, в Нью-Йорке, жил опасный преступник "два нагана" он жёстко убивал людей, и убил бы ещё, если бы его не удалось задержать. Пока полиция вела стрельбу, он написал небольшую записку, которую нашли при его задержании: "под моим пиджаком усталое, но доброе сердце, которое никому не причинит зла". Когда его приговорили к казни на электрическом слуле он не сказал "вот что я получил, за то что убивал людей", он сказал "вот что я получаю за то, что защищал людей". В этой истории примечательно, что несмотря на то, что совершает человек, у себя в голове он всегда прав. Большинство преступников с помощью аргументов, путаных или логичных, пытаются оправдать свои антиобщественные действия, даже в собственных глазах, приходя к мнению, что их вообще не следовало сожать в тюрьму.

Здесь проясняется истина, что в 99 человек из 100 ни в чем себя не осуждает, независимо от того, прав он или не прав. Критика бесполезна, ведь она ставит человека в позицию обороняющегося и побуждает его искать себе оправдания. Она возбуждает в нем чувство обиды и негодования. Перед вами человеческая натура в действии: виновный винит кого угодно, но не себя. Все мы - таковы.

Итак, если завтра мы с вами поддадимся искушению кого-либо критиковать, вспомнитете факт, что критика – это опасная игра, которая может стать причиной взрыва в пороховом погребе гордости. В следующий раз, когда вы почувствуете искушение всыпать кому-либо по первое число, вместо того, чтобы осуждать людей, давайте постараемся понять их. Постараемся постичь, почему они поступают именно так, а не иначе.

А также, почему бы нам не начать с самих себя? Даже с чисто эгоистической точки зрения это несравненно выгоднее, чем стараться улучшать других и, между прочим, значительно безопасней. Ведь, «когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего то да стоит"

P.S. это лишь начало данной книги, далее все интереснее и интереснее. Я напишу ещё пару постов вне зависимости от рейтинга, а далее уже буду ориентироваться на вас, стоит или не стоит продолжать. Буду рада, если вам будет полезна данная информация

Сегодня на просторах интернета увидела занимательный лайфхак, который можно использовать в макросъёмке. Так как я уже с месяц жду посылку из Китая с линзой для макросъёмки, а терпению уже пришел конец, как только я увидела этот лайфхак сразу приступила к действию! Для этого нужно достать линзу из лазерной указки. Благо такая у нас валялась уже 3 год, котам она надоела через 5 минут после покупки, больше мы её не использовали.

Нужно было как-то зафиксировать линзу на камере, в лайфхаке использовали невидимки для волос и ещё много ерунды, но я просто обвязала концелярскую резинку два раза вокруг телефона, все держалось просто отлично. Далее снимки, которые мне удалось получить с помощью этой линзы.
PS бегала по дому как сумасшедшая не зная что снимать и не веря глазам, что хоть какой то лайфхак из интЫрнета у меня удался))

Лист цветка

Тюль

🌵 кактус

Обои

А далее подборка глаз, ничего оригинальнее не придумали больше 😄

И да, фото оригинальностью не блещут, но это не была цель. Цель - проверить лайфхак и отпустить душу. Но по итогу, теперь ещё больше хочу линзу из Китая, жду с нетерпением, тогда и оторвусь. Ну а кто не хочет ждать, или вообще тратить деньги на эту линзу, то можно поиграть с таким неплохим заменителем!

Прекрасная актриса, всегда хотела попробовать ее нарисовать. Надеюсь удалось уловить ее черты

Недавно выкладывала пост про роспись стен своими руками https://pikabu.ru/story/rospis_stenyi_avtomobilnyim_markerom...
Сразу после этого начала рисовать кита, хотелось поделиться результатом)

На этот раз на стене были обои слегка розоватого цвета с чётким рельефом. Также захотелось, чтобы рисунок был цветным, поэтому одними маркерами не обойдешься. Решила воспользоваться акварельными касками, предварительно опробовав их на обоях, и посмотрев как они будут вести себя после высыхания. Плюс, на кусочке обоев попробовала, как ляжет строительный маркер, будет ли линия ровная и чёткая. Далее нанесла эскиз, обвела кита маркером и нанесла акварельные краски.

И так шаг за шагом.

Тут уже стало совсем темно, я делала под искусственным освещением, поставив рядом небольшой светильник и на фото присутствует жёлтый свет.

Далее взяла водоэмульсионку и добавила белого цвета в рисунок.

В итоге, мне понадобилось 3 строительных маркера (черный, белый и синий), акварельные краски и водоэмульсионная краска для прорисовки белых деталей (вышло вполне себе не затратно).
Я живу в небольшом городе, выбор на фотообои небольшой, под заказ не делают, а я всегда хотела иметь рисунок кита в своей квартире, ну а если надоест, то всегда можно переклеить обои :)

Спасибо за внимание!)