coozero

coozero

Пикабушник
Дата рождения: 11 августа
3099 рейтинг 26 подписчиков 7 подписок 10 постов 3 в горячем
Награды:
Пикабу 16 лет!10 лет на Пикабу Человек 2.0
11

Эктоморф

Я всегда был худым, в армию ушёл с весом 65 при росте 176 и дальше по жизни шёл с +/- таким весом. Потом лет в 30 с чем-то ходил в зал, но недолго, не изучая этот вопрос толком. Вес до 72 догнал и больше никак.

Первое фото - 2013 год, вес 65 кг+. На втором фото 2017 год, после года посещения зала, вес 72 кг+

Второе фото - это был мой предел, занимался, но больше не рос в массе, потом бросил зал, женился и в браке неправильным питанием набрал до 75 кг, лицо было опухлое, жирок на животе, а руки и ноги так и оставались худыми (выглядело так себе). Постепенно за три года я стал весить 70 кг и решил, что надо идти в зал.
На пикабу да и вообще на просторах интернета часто видел фото "до/после" на которых пухляш через полгода-год уже накачанная "машина" и думаешь такой: "Вау, вот это дааа, за год всего", но только там мезоморфы или эндоморфы, которым набрать мышечную массу гораздо проще, а нам "дрищам" сначала нужно просто набрать массу из которой уже и будет формироваться мышечная.

Эктоморф

На фото слева вес 70 и я решил, что пора браться за себя. Начал питаться, добивая углеводы гейнером, спортзал три раза в неделю и вот спустя почти год, результат на фото справа - 81 кг. На пампе конечно ещё лучше всё выглядит)) Футболка хорошо показывает разницу. Пока цель добрать до 85, по максимум в мышцы перегнать и дальше просто развивать имеющиеся.


Хотелось бы посмотреть на "было/стало" от пикабушников, которым всегда было трудно набрать вес, которые через питание и спорт преодолели этот барьер.

Показать полностью 3
32

Как сводится цветная татуировка. Обобщение и предварительный итог

Всем привет!

Прошло чуть более двух лет с момента первых процедур которые были направлены на выведение чёрного, коричневого и красного цвета обычным лазером. Было проведено 5 процедур в результате которых данные цвета стали более блеклыми:

После этого процедуры перешли на более мощный пикосекундный лазер PicoSure по синему и зелёному цветам, который через месяц после первой процедуры дал неплохой результат, который видно на фото:

На данный момент было проведено пять процедур, в феврале 2021 года будет последняя оплаченная, а дальше уже буду смотреть по динамике. На данный момент имеется фото сравнения татуировки до сеанса в сентябре 2020 года с тем, что было перед сеансом 24го декабря (освещение и камера дали какой-то эффект желтизны):

В итоге хочу добавить, что за эти 2 года потрачено 50+тысяч рублей, боль, плюс стресс после процедур, когда первые сутки нужно каждые минут 40 охлаждать ну и самый невосполнимый ресурс - время. Конечно я понимаю, что это мой выбор набивать или нет и я сам виноват. Это прозвучит банально, но подумайте сотню раз прежде чем делать татуировки на видных местах, а особенно лице.

Спасибо, тем, кто подписан на меня и ждал продолжения, возможно в следующем году после процедуры последней, сделаю перерыв, как рекомендовал врач, чтобы кожа отдохнула несколько месяцев, она вернёт свой нормальный вид и там можно будет посмотреть на результат.

Всех с наступающим и всего самого лучшего в следующем году! Надеюсь, что следующий год, будет хотя бы просто спокойнее!

Показать полностью 2
20

Как сводится цветная татуировка. Результат за год

Итак, прошло чуть больше года с момента первой процедуры и вот результат:

Как сводится цветная татуировка. Результат за год

Было проведено 5 процедур по чёрному и красному цвету. Декабрьское фото - до начала самой процедуры.

Сейчас клиника закупила лазерную установку PicoSure с которой можно начать работу по синему, зелёному и жёлтому. Результат я бы не назвал впечатляющим по следующим причинам:

- место татуировки на одном из сложных для выведения мест учитывая, что я худощавый;

- у каждого индивидуально организм может выводить краску.

С января-февраля у меня начинаются процедуры уже на вышеописанном PicoSure и спустя пару процедур покажу результат. Сказали, что будет больнее, но главное, что самый броский цвет - синий, начнёт "уходить". 

Спасибо всем прочитавшим и особенно моим четырём подписчикам, которые следят за ходом выведения татуировки. Всех с наступающим новым 2020 годом(как же его удобно писать на клавиатуре).

P.S. Что дурак/отруби руку/удивлён, что идиоты делают, потом исправляют/рисунок говно/чем думал и прочие замечания были, читали, знаем=)

Показать полностью
2

Как удалить цветную татуировку. Пост 1.1 "Промежуточный результат"

Здравствуйте мои 4 подписчика! Решил не ждать до 4-ой процедуры, которая будет в июне-июле и показать результат 3-х процедур с разницей в полгода. Первое фото - перед самой первой процедурой, второе - на данный момент 11.04.19. Как видно по фото, чёрный цвет неплохо выходит, последняя процедура мартовская была первой по цвету, а конкретно: по красному и он очень хорошо выходит. Возможно фото и не передаёт того, что вижу я, но результат виден невооружённым глазом.

Как удалить цветную татуировку. Пост 1.1 "Промежуточный результат"

Первый пост: https://pikabu.ru/story/kak_udalit_tsvetnuyu_tatuirovku_post...

Показать полностью 1
14

Как я оставил рюкзак в вагоне метро 1-го января.

Поверил в людей и новогодние чудеса после случившегося:
1-го января возвращался с подругой домой на метро с Курской на Комсомольскую, вёз подарок маме большой, вещи в пакете (ехали от сестры у которой отмечали) и рюкзак. Встали на Комсомольской и вышли, а уже у выхода из метро почувствовал, что плечу легко как-то...оставил рюкзак в поезде. Побежали к дежурной по станции, она обзвонила всех, но никто ничего не сдавал и в итоге дала номер бюро находок. Оставил заявку через приложение, звонил туда, но бесполезно. Обидно было, в рюкзаке были подарки от девушки, вещи бытовые, бутылка виски и еда в контейнере. И вот позвонил вчера в бюро и о чудо, стал описывать содержимое и девушка прям сказала, что только что приняла его как раз, правда виски и еды нет, но это мелочи, главное, что вернулась вещь в возврат которой я не верил вообще ни на йоту. Спасибо людям, что сдают вещи в бюро находок, а не уносят их с собой я безмерно вам благодарен и после этого вернулась какая-то вера в людей и новогодние чудеса!

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества